Принимать ванну нужно "чистым душой и телом": сначала вымойтесь под душем и настройтесь на получение удовольствия.


Ванна Клеопатры
Делает кожу нежной, как у младенца.
Как принимать: добавьте в ванну с теплой водой 1 литр молока, 5 ст.л. листьев мяты, заваренных в стакане воды, 4 ст.л. меда, 2 ст.л. оливкого масла. Принимать ванну 20-30 минут.



Апельсиновая ванна
Поднимает настроение, придает коже упругость, предохраняет от появления ранних морщин.
Как принимать: выжмите в ванну с теплой водой сок из 6 апельсинов или высушите цедру двух апельсинов, растолките её в порошок, залейте оливковым маслом, дайте настояться 30 минут, потом процедите и влейте в ванну. Принимать ванну 20-30 минут.



Ванна для загара
Повышает тонус и придает коже оттенок легкого загара.
Как принимать: 6 ч.л. черного чая залейте 1 ст. кипятка, настаивайте 10 минут, процедите и влейте в ванну с теплой водой. Принимать ванну 15-20 минут.
Для данной процедуры лучше иметь специальную емкость для купания, так как поверхность ванны может потемнеть так же, как и Ваше тело, и её будет трудно очистить.
Рецепт ванны для похудения:
растворить в воде
150 гр соды
150 гр морской соли
розовые лепестки или немного ароматического розового масла.

Сода и соль повышают обмен веществ, улучшают кровообращение, придают тонус.
Ванна перед свиданием
Как принимать: 1 стакан высушенных лепестков розы или пять капель любимого цветочного парфюма; пена для ванны.
Под струей воды (идеальная температура + 38 (С) взбейте пену и бросьте в ванну розовые лепестки. Принимать ванну 15 минут, не больше, иначе вместо свидания с любимым Вам захочется закутаться в одеяло и уснуть.

Ванна после работы
Бодрящая ванна необходима, если вы чувствуете себя разбитой после тяжелого трудового дня.
Как принимать: вылейте в горячую ванну яблочный уксус и подышите над паром. Добавьте в воду пену или жидкое мыло, чтобы получились веселые пузырьки. Принимать 10 минут.

Ванна после физических нагрузок
Ванна для того чтобы избавиться от боли в мышцах и взбодриться.
Как принимать: 8 пакетиков чая с мятой и 1 стакан морской соли.
Растворите в ванне с горячей водой соль, опустите пакетики чая и погрузитесь в нее. Уже через две минуты Вы почувствуете, как напряжение спадает. Принимать 5-7 минут.