вот я стал меняться на глазах,я так поражен сам собой,во-первых что бросил пить,теперь еще и курить бросаю,не курю 5 день.)))началась практика,встаю в 5 ,заканчиваю в 12,потом еду на работу с работы гдет в час ночи)))потом погулять хочется и все такое))и получается сплю 2-3 часа и мне хватает,иногда даж высыпаюсь)))хоть сеня выходной)))