Начал потихоньку тренироваться... В понедельник ходил в бассейн,а вчера добрался и до тренажерного зала.
Первые тренировки после травмы всегда какие-то странные. Приходится себя сдерживать: организм соскучился и рвется в бой, а низзя.
Дышится, конечно, с трудом, в бассейне долго приспосабливался к плохо сгибающейся конечности, в результате стиль плавания получался смешной, наверное.
Но в целом неплохо, я честно говоря не ожидал, что так быстро смогу начать тренироваться, судя по самочувствию в первые дни после травмы. А так нога почти не болит,  легкая скованность. Порадовало, что вес сохранился такой же, как до отъезда (думал,будет 3-4 кг лишних, а нет - те же 100 кг).
Хорошо,будем работать... Сегодня по плану опять бассейн.