Перед тем как бежать к врачам широкой квалификации,
сдавать кучу анализов, чтобы узнать в чём причина недомогания,
попробуй продиагностировать себя сам.
Возможно, результаты исследований помогут тебе узнать,
какие органы не в порядке и что нужно лечить.
Сердце — коварный орган. Он может долго не давать знать
о существующих в нём проблемах, стучать ровно и ритмично.
А потом раз — и сжимается в инфаркте.
Предлагаем тебе для профилактики провести следующую процедуру.
В небольшую емкость налей очень холодной воды, можно даже со льдом.
Затем погрузи в нее ладони на 30 секунд. И оцени результаты:
если кончики пальцев стали бледными или синюшного цвета,
значит, имеются проблемы с кровообращением.
Работа сердца человека зависит от многих факторов:
наследственности, веса, физических нагрузок, побочного эффекта
от принимаемых медицинских препаратов, стресса.
На наличие проблем первым делом реагируют кровеносные сосуды
на кончиках пальцев, в носу и даже ушах. Они слабеют от плохого
кровоснабжения, теряют чувствительность, воспаляются.
Плохая циркуляция крови не приговор, ее можно улучшить
даже с помощью питания. Вот что рекомендуют есть и
принимать народные целители:
ПРОДУКТЫ ДЛЯ ХОРОШЕЙ РАБОТЫ СЕРДЦА :
ЧЕСНОК предотвращает развитие атеросклероза, снижает давление,
устраняет холестериновый налет в кровеносных сосудах.
РЫБИЙ ЖИР выводит холестерин.
ЭФИРНЫЕ МАСЛА расслабляют тело, благодаря термогенным свойствам
улучшают кровоток.
Содержащиеся в ИМБИРЕ джинджерол и зингерон предотвращают
образование сгустков крови.
Высокая концентрация капсаицина в КАЙЕНСКОМ ПЕРЦЕ укрепляет артерии.
Экстракт листьев ГИНКГО БИЛОБА увеличивает циркуляцию
крови в мозге и улучшает память.
Содержащийся в КОНСКОМ КАШТАНЕ эсцин укрепляет стенки
капилляров, предотвращает варикоз.
Семена ЛЬНА, содержащие клетчатку, жирные кислоты и лигнаны,
побеждают гипертонию.
Диагностика, проведенная с помощью ледяной воды, может дать
тебе общую информацию о состоянии кровеносной системы.
Она проводится на том этапе, когда еще есть возможность помочь себе самому.
Но помни, что серьезные перебои в работе сердца нельзя
оставлять без внимания специалиста, их должен лечить кардиолог.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !!!
отсюда
|
