Каждый день - сплошной стресс, да такой, что и спастись от него особо некуда. Потому неустанны поиски средств для успокоения.. И вот прочитала я недавно одну статью.. И оказалось, что моё психованное поведение - "свойство не депрессивного, а здорового человека, который борется с депрессией". Даже самооценка поднимается от такого)) А ещё внезапно выяснилось, что все мои любимые занятия уже давным-давно найдены, изучены, а психологи на их основе разработали психологические научные методы успокоения. Я-то считала всё это чуть ли не вредными привычками, а оказалось, что сие весьма и весьма полезно! Первый способ применяем мной чуть ли не с дошкольного возраста и имеет переменный успех: это всякие мелкие движения пальцами по типу заламывания, щёлкания костяшками и прочего. На следующем методе построен чуть ли не весь мой досуг, а именно долгая нудная моторика. Кто бы знал, какое упоение смотреть на выполненный гобелен или законченное макраме и осознавать, что каждая малюсенькая штучка - это двойной узелок, который ещё и завязать-то надо правильно, не сбиться ни в коем случае. На десятитысячном узелке уже не хочется ничего, кроме того, чтобы это счастье длилось вечно. Катать карандаш (третий метод) мне тоже всегда нравилось, но только если угловатый, а не круглый - гладкий катать неинтересно, но у меня только такие карандаши есть, да ещё и механические, так что архаичная романтика, связанная с точилками, деревянной стружкой и круглыми приятными на ощупь деревянными карандашиками мне неведома. Описание четвёртой методики выглядит весьма заманчиво, но уж слишком невыполнимо - смысл в том, чтобы пританцовывать во время работы. Забавно, да вот только бы в привычку не вошло. Дома-то я всегда отжигаю в родительской комнате, но происходит это именно тогда, когда кто-нибудь проходит под окнами, по дороге разглядывая окна. Один парень даже остановился и подошёл поближе посмотреть. Стыдно же, товарищи! Не, не могу так. Зато мастерить коробки, запускать руку в мешок с горохом, написание одинаковых (или соответствующих настроению) слов и их последующее расположение а-ля железобетонные поэмы (а как же без Василия Каменского) давно вошли у меня в привычку. И про тесание кольев, коим я развлекалась всё лето, также забывать негоже. Всё так тривиально и традиционно, но я ведь каждый раз так искренне удивляюсь, когда узнаю, что каким-то образом это было открыто до меня.. Конечно, не отрицаю свою наивность.. Но всё это - лишь адаптивная защита, ибо чем сильнее человек противостоит окружающему миру, тем больше он пытается защититься.. И то, что кто-то может назвать бесчувственностью на самом деле именуется интровертивностью.. И полной путаницей в голове.. Но ничего, доверчивость сменяется с годами на опытность, ведь правда?..
[271x400]