Угу я даже не понимаю почему бэк неделю назад научился ))))) ща отрабатываю слышь а ты кстать сразу на земле сделал или с высоту какой нить я с лавочки невысокой см 30 первый раз попробовал
Я в зале всему учился. Пока спокойно на месте делать не стал, на улице даже не пробовал + у меня сейчас серьезная травма голеностопа, так что делаю только то в чем 100% уверен.