Вот 21 год а мозгов видимо не прибавилось.
Почему же мы так запускаем себя ?? Воде как всё есть для того что бы быть в форме, а как видимо времени на это не хватает. Это главная ошибка , только потому что мы говорим что нет времени и приходим к такому выводу что в брюки мы не влазием,а платье уже не может нам помочь в скрывании чего либо!
Почему бы не поставить эксперимент и просто соблюсти эти 2глупые , но полезные правила посмотрим даст это результат или нет.
До Нового Года осталось 10 дней , что это будет за праздник, боюсь даже представить. Вся семья будет в сборе , прям как в детстве,боюсь ёлки не будет !
Но не это ведь главное, Новый Год и семья это главное !