[250x150]
без psd*
извиняйте =) 

урок подходит не под все базы, только под темные.

1. Дублируем базу 2 раза.
   
   1-ый дублированный слой ставим на Multiply;
   2-ой дублированный слой ставим на Screen;


2. Остаемся на дублированном слое Screen.
   Image -> Adjustments -> Color Balance:
   Shadows: +15/ +18/ +16
   
   Midtones: +7/ +14/ +20
   
   Highlights: -30/ +4/ -19


3. Layer -> New Adjustments Layer -> Selective Color:
   R: -19/ +13/ +29/ +32
   
   Y: -65/ 35/ 22/ -39
   
   C: 24/ 36/ 29/ 14
   
   B: 19/ 19/ 14/ 24
   
   M: 7/ 22/ 17/ -15
   
   W: 19/ 11/ -7/ -13
   
   N: -19/ -13/ -13/ 14
   
   B: 1/ 7/ -2/ 9


4. Layer -> New Adjustments Layer -> Color Balance:
   Highlights: -12/ -6/ 10


5. На этом всё =)
   Ну или дальше можете пофантазировать и украсить свой аватар.
   Хотелось бы видеть ваши результаты и надеюсь что хоть кому-то этот урок подойдет =)