знаешь что помгает, естственно отвлечься, можешь какой нить мега веселый фильм посмотреть, поможет, потом еще съешь шоколадку (даже если вдруг ты на каой нить диете, съешь хотя бы маленький кусочек) подойди к зеркалу улыбнись, те кто тебе не нравится пошли их куда подальше, можно еще сказать вслух раз пять что тот чел дурак, и сказать что никто не испортит тебе жизнь, и что ты найдешь себе парня в сто раз лучше и тот пацан еще пожалеет что тебя бросил))))))) ты давай, держись))) все будет ок))))) друзья могут несмного помочь, и даже пчелки иногда помогают в таких делах))) просто тем что пишут комменты)