well done give us your recepies

Помидоры обожаю. А как ты готовишь печеные еще и с сыром?

Ага, расскажи о помидорах :)

Loclier, ну... помидоры... они такие круглые и красные :) :) Elena_Prikhodko, Ann_G, Loclier, я их пеку на барбикюшнице на шампуре по три штуки в ряд. Или в духовке. Помидоры желательно брать сливки или буденовки, тут их называют roma. Если в духовке, то я их разрезаю пополам, ставлю на противень и запекаю с пол часа. Рекомендую подстелить фольгу, а то противень мыть лень. Когда готовы, то раздавить зубчик чеснока, посолить, полить растительным маслом и этим делом смазать помидоры. Сверху покрошить фету. Можно еще листик базилика положить. Кстати в это чесночное масло еще очень вкусно макать вареную картошку.

Milo4ka_Toronto, sounds yummy

Milo4ka_Toronto, надо испечь :)

Milo4ka_Toronto, Я уже второй год ем 6 раз в день:)) Практически по часам:)) В 06.45, в 10.00, в 13.00, в 15.30, в 18.00 и в 20.00:))

Исходное сообщение Lexy_Nelson Milo4ka_Toronto, Я уже второй год ем 6 раз в день:)) Практически по часам:)) В 06.45, в 10.00, в 13.00, в 15.30, в 18.00 и в 20.00:))

ты по часам так стараешься или так получается расскажи что ты кушаешь в какое время??

Elena_Prikhodko,

Исходное сообщение Elena_Prikhodko ты по часам так стараешься или так получается расскажи что ты кушаешь в какое время??

Ленок, в идеале надо, конечно, есть побольше овощей и белка:)) И исключить сладкое, жирное и жареное:)) Но я не такая примерная барышня:)) Поэтому стараюсь, конечно, не наворачивать торты с булками и жирными сливками:)) А ем в течение дня: хлопья, салат из помидоров или капусты, орехи, сухофрукты, на ужин - котлету или сосиски из кенгуру:)) Чай уже второй год пью без сахара. И ещё много пью просто воды в течение дня. Помимо чая, выпиваю полтора-два литра воды:)) А есть нужно каждые 2,5 - 3 часа, если не хочешь, чтобы замедлился обмен веществ, и, соответственно, откладывался лишний вес в виде жира:(( И я не сециально по часам питаюсь:)) Просто организм сам начинает жрать просить в определённое время:))

Lexy_Nelson, а ты вот что на работу с собой берешь ? или бегаешь в буфет??