• Авторизация


Как перестать беспокоиться ? Хочу наладить быт, чтоб жить в удовольствие. Как? 02-05-2010 17:02 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[125x250]
Имеется веселый спокойный детеныш почти 4 месяцев. Казалось бы самое время наслаждаться жизнью, но я себя спокойно чувствую только дома и ближайших окрестностях. Все говорят что дальше будет труднее, а я и сейчас не могу нормально наладить наш быт.


Меня как-то нервирует автокресло (отличное кресло и малыш к нему относится нормально). Я не уверена что его можно там держать несколько часов кряду плюс я каждый раз нервничаю, когда усаживаю его в кресло.

Купила слинг, научилась его завязывать. Но я боюсь в нем далеко ходить. Наматываю круги в радиусе 10 мин от дома, чтоб если что – пулей домой. А что собственно случится? Детеныш спокойно там сидит. Ну шевелится немножко, в стороны глядит.

Ночью перешли на 2 кормления (ГВ) и следовательно дневные кормления сбились в кучу. Теперь днем он ест каждые два часа. С тех пор я нигде не бываю. Я просто не успеваю в промежутках между кормлениями. Пробовала кормить в парке в машине (у нас тонированые стекла), так опять же беспричинно беспокоюсь.

Вчера покормила в машине. Хорошо, до отвала, сделала несколько контрольных приложений к груди. Намотала слинг, пошли гулять. Так детеныш вдруг унюхал грудь, разнервничался, извертелся весь, тянулся к груди языком, все вокруг слюнявил и требовал еды. Обратно к машине я почти бежала, удовольствия от гуляния никакого. Не знаю когда в следующий раз я уговорю себя погулять.

Плюс он очень быстро растет и набирает вес и я постоянно беспокоюсь что не хватает молока. Он практически всегда не против немножечко перекусить.

Кроме того, я стараюсь чтоб он бодрствовал не больше полутора часов и спал не меньше часа каждый раз. Малыш со мной не согласен. Он может не спать по три часа, но когда проходит полуторачасовая отметка, он становится не в меру веселым, нервным, развинченным таким. Когда он постоянно спит как положено – это замечательный спокойный веселый мальчик.

Но я не хочу чтоб каждое укладывание спать превращалось в пляски под колыбельную с возмущенным ребенком на руках. Хочу чтоб он сам засыпал когда захочет. По идее надо бы поэксперементировать и предоставить ему полную свободу на сутки. Но я боюсь что это будет ужас-ужас.

Что ж я всего боюсь? Я хочу чтоб было как в этой статье: http://www.cosmo.ru/family/cosmo-birth/654804/. Когда с ребенком туда, с ребенком сюда, захотел поспать – поспал. Хочу перестать беспокоиться, хочу чтоб жизнь с ребенком была в удовольствие. Я точно знаю что это возможно. Как?
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (28):
pinkfish 02-05-2010-19:15 удалить
Совсем не беспокоиться не получится, но в принципе все лежит в тебе. Для начала надо понять почему ты обо все так сильно переживаешь и откуда это идет. Никто не сможет помочь тебе перестать беспокоиться, кроме тебя самой. Я могу тебе сказать триста раз "ты должна отпустить события и перестать все контролировать" но пока ты не поймешь как это сделать, чтобы это сработало для ТЕБЯ, ничего не изменится. Поэтому прежде всего ты должна хорошенько сама с собой побеседовать на эту тему.
Мы очень рано начали ездить, и выходить и всячески получать удовольствие от жизни, хотя сынуля у нас совсем не сахар (плохо спит, неспокойный и так далее... был таким - таким и остался). Так что это действительно возможно, но ты должна прежде всего пересмотреть себя и свое отношение к этим вещам, потому что просто гипотетически хотеть, как ты сама видишь, недостаточно.
03-05-2010-01:53 удалить
Ну чтобы на все ответить надо долго писать. Поэтому я тебе лучше позвоню и все скажу.


Исходное сообщение Milo4ka_Toronto

Имеется веселый спокойный детеныш почти 4 месяцев. Казалось бы самое время наслаждаться жизнью, но я себя спокойно чувствую только дома и ближайших окрестностях. Все говорят что дальше будет труднее, а я и сейчас не могу нормально наладить наш быт.

Самое важное - наладить регулярный режим. ТОгда ты можешь надеяться, например, на двух-часовой сон ребенка в такое-то время. Этот режим будет продолжаться долго - у нас в три года он еще не закончился. Весь день с утра до вечера надо как-то спланировать и не пытаться отступать от плана даже в выходные.
(Кстати - замечено на собственном опыте - лучше сразу с этим смириться и взять на вооружение: у мамочки выходные НЕ совпадают с общественными выходными. Поэтому надо научиться будни делать своими выходными, а их у тебя целых пять. Потому что в обычные выходные муж хочет отдыхать и не понимает почему на него наезжают. Кроме того в офиц. выходные жизнь как правило не подчиняется обычному графику (незапланировааный выезд, незапланированная встреча с друзьями и т.п.), а потому еще более стрессовая.


Меня как-то нервирует автокресло (отличное кресло и малыш к нему относится нормально). Я не уверена что его можно там держать несколько часов кряду плюс я каждый раз нервничаю, когда усаживаю его в кресло.

Купила слинг, научилась его завязывать. Но я боюсь в нем далеко ходить. Наматываю круги в радиусе 10 мин от дома, чтоб если что – пулей домой. А что собственно случится? Детеныш спокойно там сидит. Ну шевелится немножко, в стороны глядит.

Ночью перешли на 2 кормления (ГВ) и следовательно дневные кормления сбились в кучу. Теперь днем он ест каждые два часа. С тех пор я нигде не бываю. Я просто не успеваю в промежутках между кормлениями. Пробовала кормить в парке в машине (у нас тонированые стекла), так опять же беспричинно беспокоюсь.

Вчера покормила в машине. Хорошо, до отвала, сделала несколько контрольных приложений к груди. Намотала слинг, пошли гулять. Так детеныш вдруг унюхал грудь, разнервничался, извертелся весь, тянулся к груди языком, все вокруг слюнявил и требовал еды. Обратно к машине я почти бежала, удовольствия от гуляния никакого. Не знаю когда в следующий раз я уговорю себя погулять.

Плюс он очень быстро растет и набирает вес и я постоянно беспокоюсь что не хватает молока. Он практически всегда не против немножечко перекусить.

Кроме того, я стараюсь чтоб он бодрствовал не больше полутора часов и спал не меньше часа каждый раз. Малыш со мной не согласен. Он может не спать по три часа, но когда проходит полуторачасовая отметка, он становится не в меру веселым, нервным, развинченным таким. Когда он постоянно спит как положено – это замечательный спокойный веселый мальчик.

Но я не хочу чтоб каждое укладывание спать превращалось в пляски под колыбельную с возмущенным ребенком на руках. Хочу чтоб он сам засыпал когда захочет. По идее надо бы поэксперементировать и предоставить ему полную свободу на сутки. Но я боюсь что это будет ужас-ужас.

Что ж я всего боюсь? Я хочу чтоб было как в этой статье: http://www.cosmo.ru/family/cosmo-birth/654804/. Когда с ребенком туда, с ребенком сюда, захотел поспать – поспал. Хочу перестать беспокоиться, хочу чтоб жизнь с ребенком была в удовольствие. Я точно знаю что это возможно. Как?
03-05-2010-01:56 удалить
я тут попробовала написать ответ - еще не привыкла форматированию. В общем у меня еще есть чего сказать - постараюсь позвонить. Или ты сама мне позвони, если я тебе почему-то еще не позвонила.
Пока, и цём.
Japanese_Blossom 03-05-2010-04:31 удалить
... дааа... непонятное что-то происходит...

... конечно, надо установить причину беспокойства... а то и ребенок так может пострадать...

... такой возраст у малышки... когда только жить и наслаждаться... а тут такие мытарства... даже жалко как то... что уходит время драгоценное...

... помню, что у меня не было никакого режима... кроме плавания и ночного сна... днем был полный экспромт... в 5 месяцев поехали отдыхать в Крым на все лето... ходили на дискотеку с коляской... ребенок спокойно спал под громкую музыку... не просыпаясь... лазили в горы практически через день.... то на одну вершину... то на другую... то в водопадам... то к приведениям... :)))
... такой маленький ребенок намного ближе к природе, чем мы, взрослые, и он подсознательно лучше нас знает.. когда ему есть, а когда ему спать..
... на счет кормежки... а почему ты бежишь к машине???? А сесть на лавочку в парке... или зайти в кафе и покормить... или ты стесняешься???
... помню Вене было 4 месяца, когда мы в первый раз пошли в Центральй ЦДом Художника на выставку картин... со мной еще было две мамочки.. малышке одной было 5 месяцев... а другой вообще 1,5 месяц... Кормили бейбичек ЦДХ.. сами чай пили... и деток кормили.. Очень весело и задушевно... :))
... в 11 месяцев мы поехали на празднование Миллениума в Лапландию... в гостинницу приходили только спать...
... вообще, мы старались как можно больше гулять... и зимой и тем более ... летом...

... тебе надо попробовать опустить все рамки... взять ребеночка.. и сказать, мы идем путешествовать... и на целый день на пикник... и в парк... себе еды возьми домашней, если на улице есть не любишь.. ну а ребеночку, у тебя еда всегда с тобой... тем и прерасен этот возраст.... что не надо всыкие баночки с собой таскать...
... и как только начнешь волноваться..... остановиться и сказать себе.... стоп!!!! а по чему собственно паника???
.. ничегь не произошло... ребеночек здоров... все на месте... надо покормить... покорми.. расстелила плед под деревцем в парке... удобно расположилась и во оно счастье... малыш кушает... ты наслаждаешься красотой природы... и свежим воздухом... :))))
... ну вот как то так...
фотку сейчас поищу из кафе ЦДХ.... сек:)))
Japanese_Blossom 03-05-2010-04:54 удалить
как раз процесс кормежки запечатлен))))))
[700x467]
это нормально всё. ты прост одна и те никто не помагает. поэтому хорошо, когда рядом есть человек, которомы ты можешь доверить ребёнка (мама, сестра, тёща). Я думаю к годику у тебя отрясётся, а со вторым рыбёнкам ты ся просто не узнаешь.
Japanese_Blossom 03-05-2010-05:50 удалить
Мастер_Бо, это не нормально... это самый настоящий невроз...

... я считаю, что никто и не должен помогать... у сестер, мам и тещ... есть своя жизнь...
... мне абсолютно никто не помогал... да, я и не хотела его никому оставлять ... не хотела расставаться с малышом ни на секундочку.... и ходить -кудто без него я тоже не хотела .... мне хотелось всё делать вместе с ним...
... если ты скажешь, что я одна такая... то нет конечно, не одна... моя подружка лишилась обоих родителей, когда ей было 19... и замечательно растила малышку, мало того, что без родителей... но еще и без мужа...

... так что нормально... это когда наслаждаешься каждой минутой, проведенной вместе с малышом... а не параноидально нервничаешь, невольно, делая тем самым и ребенка нервным...
.. и Мила правильно сделала, что вовремя забила тревогу...
pinkfish 03-05-2010-05:58 удалить
Исходное сообщение Japanese_Blossom
.. и Мила правильно сделала, что вовремя забила тревогу...


Ну, прям совсем тревогу бить, мне кажется, не обязательно, у Милы и так тревог хватает. Но, задуматься конечно же стоит, тем более, что ребеночек не тяжелый, уж совсем грех от жизни удовольствие не получать.
Не у всех сразу получается наладить быт, у некоторых вообще не получается, и такое бывает. Ну, коли Мила задумалась - это уже полдела, потому что признание сущестования проблемы уже часть ее решения.
Кормить, кстати, действительно можно где угодно! Это уж точно не проблема!!! Даже со стеснением можно бороться, есть столько приспособлений для скромниц, глаза могут разбежаться. Я тоже вообще кормила где присесеть можно было, но если есть стеснение есть всякие штучки чтобы прикрываться (их и сшить можно, Милочка же мастерица!).
Japanese_Blossom 03-05-2010-06:05 удалить
pinkfish, ну это я так образно выразилась :)))))
я и имела в виду, что она обратила на это внимание... и не просто обратила, но и попросила о помощи...
это, действительно, уже полдела... полностью с тобой согласна... :))
03-05-2010-06:13 удалить
Пробежалась по статье, на которую линк внизу
В принципе все правильно. В самом низу список чего делаю и чего не делаю послностью соответствует тому что у меня.

Думаю что в этой статье главное не то что девушка пользуется слингом, а то что она нашла способ заниматься делами и жить активную жизнь при наличии ребенка. И при этом не особо зачикливаться на уходе за ребенком.

Посмеялась насчет "никогда не глажу пеленок". Во первых памперсы все равно одноразовые, а во вторых, единственная вещь которую я гладила для ребенка - это нарядная длиннорукавая рубушка которая плохо выглядит если мятая (поэтому мы ее одевали только пару раз.
pinkfish 03-05-2010-19:00 удалить
Исходное сообщение Japanese_Blossom
pinkfish , ну это я так образно выразилась :)))))


Да я поняла :)))) Это я так, для Милы уточнила :)))
Кстати, мне кажется хорошим советом Миле будет еще прекратить читать Космо, их гламурный взгляд на жизнь, мало имеющий с ней общего, только вредит, и никак не помогает!
Mila_Toronto 04-05-2010-16:50 удалить
pinkfish, судя по всему беспокойство такого плана бывает практически у всех и связано оно с грудным кормлением. Гормоны, что отвечают за выработку молока заодно держат маму в небольшом беспокойстве, чтоб не забросила ребенка.
Чем больше ты устаешь, тем меньше работают мозги и сильнее гормоны/инстинкты. То есть важно не уставать чрезмерно и порой останавливаться и анализировать что ты делаешь, как я в этом посте.
Mila_Toronto 04-05-2010-16:50 удалить
Gri_La, Леночка, спасибо большое за поддержку!
Mila_Toronto 04-05-2010-16:59 удалить
Japanese_Blossom, классная фотка :)

я раньше не сталкивалась с кормлением детей на людях. У меня в голове не укладывается, что я могу кормить его в общественных местах.

Мы много гуляем, но вокруг дома. Плюс детеныш спит днем на балконе.
Я попробовала вчера пойти погулять и в магазин и предоставить ему самому задавать распорядок еды и сна. Ел он как положено, но спал крайне мало! 12 часов вместо положеных 17! И так расколбасился, что на ночь никак не мог уснуть, все просыпался и просыпался.

В общем я подумала, что все дети разные. Главное не впадать в крайности и не превратиться в домашнюю затворницу. Потихоньку будем выбираться из дома, но при этом свято соблюдая режим дня.

Я сама режимный человек. Я себя помню лет с трех. С того возраста и до сих пор я себя хорошо и уютно чувствую, когда вовремя ем и вовремя достаточно сплю. Без перекусов и "пересыпов". Похоже Паша пошел в меня. По крайней мере пока он такой маленький я постараюсь создать ему уютные условия для роста и развития. Ну и постараюсь вписать в это все и свои нужды, чтоб не нужно было слишком себя пережимать.
Mila_Toronto 04-05-2010-17:03 удалить
Мастер_Бо, у меня муж простывший ходил две недели и работал по выходным. Раньше я в выходные укладывала днем ребенка на балконе и спала это время в спальне, уверенная что если что, то муж меня разбудит. Такой себе отпуск от моего "на стреме" :) А тут похоже я потихонечку переустала.

Но ничего, муж выздоровел :) Прочитал мой пост, влил в меня 50г коньяка (мне сразу захотелось запеть мороз-мороз) :) и повез нас выгуливаться, чтоб показать мне, что детеныш может спать и есть вне дома. Хороший он у меня (муж, в смысле. Ну и детеныш тоже) :)

Все говорят что так трясуться только над первым ребенком, со вторым, а тем более с третьим, уже гораздо спокойнее. Хотелось бы мне пообщаться с мамой маленького второго или третьего ребенка, чтоб посмотреть как у них все налажено. Но мои знакомые или без детей или с детьми такого же возраста.
Mila_Toronto 04-05-2010-17:07 удалить
Japanese_Blossom, насчет битья тревоги: после написания поста я задумалась и полезла смотреть что же такое послеродовая депрессия. Оказалось что в ее признаках очень повышенное беспокойство, плохая память (да), сложности с сосредоточением (о да), плохой сон (порой так переколбасюсь, что заснуть не могу). В общем действительно хорошо что я задумалась об этом, а то такое состояние ни к чему хорошему не ведет. Некоторые себя так до ручки доводят, что их в больницу забирают.

Я всегда думала, что послеродовая депрессия - это тетки с жиру бесятся (пардон). Они сидят дома с любимым детенышем, государство им деньги платит, рядом любимый муж - что еще надо? А оказывается это коварная гормональная штука. Подкрадывается незаметно
Mila_Toronto 04-05-2010-22:05 удалить
Prometida, спасибо, очень толковые статьи
Japanese_Blossom 05-05-2010-07:49 удалить
Milo4ka_Toronto, я, если честно, ни о какой послеродовой депрессии не помню...
... помню, что была безумно счастлива... да и некогда было депрессировать... мы только переехали на новую квартиру... я там затеяла перепланировку... ломала стены... творила дизайн... :)))
... утром бассейн и массаж в детской поликлинике... после бассейна сон... причем очень скучала, когда карапузик спал... мне было скучно без него... как только просыпался у нас начинались уроки по чтению.. математике... и энциклопедическим знаниям... и это где-то с 5 месяцев... с рождения занимались моторикой и физкультурой... во время беременности был изготовлен специальный турник... для развития хватательного рефлекса и силы в ручках.... еще при каждом удобном случае выкладывала его на "дорожку" для ползания... вела дневник результатов... сколько прополз в день... :)))))
...занимались с перерывом... на прогулки... заодно подкрепляли знания, увиденным на улице... постоянно ему все рассказывала и поясняла... никогда не называла вещи уменьшительно ласкательными именами... машины у нас были машинами (марка) ... собаки были собаками (порода)... ну и так далее.. гуляли долго, благо рядом был огромный парк Царицыно... вечером опять немножко просматривали карточки Домана... в девять мы начинали плавать... полчаса закрепляли, пройденный утром, урок.... потом душ... и спатьки... засыпал Венечка мгновенно... конечно, хорошо спится после физической нагрузки...
... где-то с 9 месяцев (мои занятия не прошли даром... и как и планировалась встал он в 6 месяцев... ходить начал в 8 ) мы начали посещать развивающий цент "Гармония"... там такие же девятимесячные карапузы "общались" и приобретали знания.... :))))
... одним словом, скучать нам было некогда...

... ой... что-то я расписалась... вообще то, я могу бесконечно рассказывать про своего Венечку...
... лучше сейчас найду что-нить из раннего
... вот ползаем мы... где-то ему тут до 3 месяцев...
[405x354]
а тут ему уже 6 месяцев..




[309x438]
Mila_Toronto 05-05-2010-23:15 удалить
Japanese_Blossom, какой очаровательный ребенок :)

Надеюсь у меня тоже будут и радость и счастье. Ремонт мне предстоит в любом случае :)
Все равно все сложится со временем.
Japanese_Blossom 06-05-2010-04:59 удалить
Milo4ka_Toronto, даже не сомневаюсь... у тебя обязательно всё будет хорошо... по крайней мере, от всей души тебе этого желаю... :)))
... Ты держи хвост трубой!!! мы с тобой...
Renata_Babak 06-05-2010-22:12 удалить
ничего тебе сказать не могу, мой сын сам себе устроил режим 3,5 часа, очент удобно. Когда режим это супер-удобно и малому особенно. Единственное, что от дневного второго сна я его очень долго пыталсь отучить, а то он выспиться, а потом ему гулять до полуночи )))
-Svetik- 07-05-2010-00:14 удалить
Почитала тут коментарии, и мне кажется что не стоит в крайности впадать. Послеродовая депрессия это не тетки бесятся, а серьезная штука, и встречается чаще чем многие предполагают, я конечно не врач, но из того что я знаю про это дело, и общаясь с людьми у которых это дело было, мне кажется что у тебя нет никакой послеродовой депрессии (а если и есть, то ну уж очень mild stage). У тебя просто обыкновенные волнения новой мамы.

У меня вот какой вопрос - в твоем кругу есть много мам с кем можно поговорить/посоветоваться, на чьем опыте можно поучится? Почему то мне кажется что нету. Лично мне именно общение с другими мамами очень помогло (в очень многих отношениях), меня это как то успокаивало, может от того что когда понимаешь что не ты один такой, ну и когда видишь что скажем, ну вот сколько детей сажают в автокресла, некоторые вообще часами гуляют в этих креслах, и все нормально, и никто не парится, а чего это меня так смущает?

Насчет кормления, я тоже изначально стеснялась, а потом купила штуку специальную что бы можно было ребенка закрыть от посторонних глаз, нашла очень удобные в malls nursing rooms, и жизнь стала намного проще. Также хоть и пыталась придерживаться режима, заставляла себя меньше парится насчет этого, ведь тут еще такое дело - ребенок растет и все меняется, в том числе и его режим, и сколько ему надо спать/есть и когда...а когда и как это все менять, тут уже только от ребенка зависит
АКА 07-05-2010-09:24 удалить
ну ты и с чувством написала. действительно много беспокойства. напишу о том , как я делала. может понадобится.
- Очень много с ребенком передвигались - 2 раза в день в парк, мотались к друзьям и родственникам. но я лажила его в коляску: перед прогулкой покормила, в коляске уснул на улице, если проснулся - кормила на улице, носила в парке в слинге, домой на коляске - 99% засыпал, коляску вывозила со спящим на балкон
- С двух месяцев стали ходить на детские занятия - там много мам и детей, страхи уходят, ну и для меня был отдых и развлечение, для ребенка - развитие, кормила после занятия там же.
- Я разрешала малышу кормиться ночью сколько он хочет, он спал до года вместе с нами - ночью я не вставала, а только меняла грудь. Ночью он ел 5-6 раз, днем 7-8
Потом в 11 месяцев я стала на ноль сводить дневные кормежки , а потом только ночные - очень постепенно. В результате мы очень спокойно разделились без стрессов и таблеток
- Мне еще очень помогала возможность танцевать. Я знала, что 3 раза в неделю на 1,5 часов меня дома нет. Танцуя, я полностью переключалась и поэтому, когда приходила домой, у меня было много сил на ребенка. Вот - иметь возможность переключиться на что-то интересное.
- Очень важно как по мне верить - что я мама - это сейчас лучшее, что есть у малыша, у покормить или сменить подгузник можно где угодно - и пусть весь мир подождет
Ответ на комментарий АКА # АКА,
Прожорливый карапуз. Наши вставали 3 раза за ночь максимум, а после 4х месяцев - 1-2 раза - не больше.
Mila_Toronto 14-05-2010-17:24 удалить
Renata_Babak, у нас пока 4-5 дневных снов. Режим кормления сбился напрочь. Но тут моя работа - обеспечить сытого ребенка. Так что ребенок ест как только просыпается.
А я так хотела режим....
Mila_Toronto 14-05-2010-17:27 удалить
-Svetik-, неа, у меня вокруг опытных мам нет. Только несколько таких же как я. Спокойный человек в качестве примера был бы очень в тему. Я даже договорилась встретиться с подобной мамочкой (познакомились через жж), но никак не могу выбраться далеко из дому.

Ладно, я думаю пройдет время и я как и все мамы прийду к какому-то общему знаменателю и все оптимизируется.

Спасибо
Mila_Toronto 14-05-2010-17:30 удалить
АКА, Ирочка, спасибо
Мы ночью едим только два раза, а днем тоже часто.
Вадим давно предлагает подменить меня на пару часов в выходные чтоб я погуляла развеялась. Думаю потихоньку начну пользоваться его добротой :)
И занятия мама-деткины поищу в округе. Действительно должно помочь.


Комментарии (28): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как перестать беспокоиться ? Хочу наладить быт, чтоб жить в удовольствие. Как? | Mila_Toronto - Дневник Milo4ka_Toronto | Лента друзей Mila_Toronto / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»