И всё это, конечно, из благих побуждений, но не всегда СВОЕВРЕМЕННО, а потому зачастую отклика должного у Ваших близких не находит. А Вы из-за этого начинаете переживать, упорствовать в своих советах, пытаясь помочь. И вот из-за таких переживаний у Вас боли и появляются, потому как Вы не можете своевременно отступить (даже если внешне отступаете, внутренне всё равно варианты "штурмования" перебираете).
Т.е. если сказать совсем просто, то: 1.Несвоевременно вмешиваетесь в чужие ситуации, предлагая помощь, о которой не просят, и 2.Слишком близко к сердцу берёте чужие проблемы. Это, конечно, диагностика так-"навскидку", точнее можно сказать только исходя из индивидуальной диагностики.