Читаю сейчас Люз Бурбо "5 травм, которые мешают быть самим собой"...

Вот:

"К своему великому изумлению, ты обнаруживаешь, что на самом деле чем больше ты позволяешь себе предавать, отвергать, оставлять, унижать и быть несправедливым, тем меньше ты это делаешь!"



"Если ты даешь себе право причинять другим то, чего сам боишься настолько, что создаешь защитную маску, значит, тебе намного легче будет дать право и другим действовать таким же образом и иногда совершать поступки, которые бередят твои раны."







Это вызвало у меня вопрос, верней два:



1. Чего я больше всего боюсь испытать в отношениях с другими людьми?

Каких ситуаций?

Что они поступят со мной - как?

Что я почувствую - что?



2.Что я больше всего боюсь причинить другим людям?



И, соответственно, каких ситуаций я пытаюсь избегать?