Лучшее средство для борьбы с бессонницей - учебники, над которыми заснуть можно XD
вообще в бессонницу не верю.
если сбился режим, значит, есть прекрасная возможность пободорствовать с пользой делу пару часиков в ночное время суток (жаль, конечно, что ценой вялости днем)
если просто не хочется ночью спать положенные восемь или сколько-то там часов, еще лучше)
может, я просто не сталкивалась с настоящей бессонницей?
какая она? расскажите)
в любом случае, в шутке, написанной выше, только малая часть - шутка...