Не заморачиваться))) Поверь, мне виднее)))

Summerman, неправильный ответ )

Оль, ну что такое пара-тройка лишних кг??? Это всего несколько дней ограничить себя в питании... Ну и пару раз позаниматься спортом!!!!

YOlla, я вот тоже начинаю париться, что никак не могу восстановить прежнюю форму. Но пока многого еще нельзя: и в спорте, и в еде.

YOlla, в магазинах освещение идиотское.Я вот каждый раз нахожу у себя целлюлит где только можно:)

YOlla, обычно я очень хорошо сбрасываю кило на отдыхе: многочасовыми прогулками по городу. А если еще и плавать... В общем, взвесься после Хорватии ;)

Веснушкина, ух да...я тут новичек, поэтому пасую. Да поесть я люблю. А если не поем, то злой становлюсь и ухудшается работоспособность.

Светлана_Юристик, ну тебе простительно. У меня в прошлом году после Мальты убрался живот, т.к. все 10 дней я плавала. А вот все 10 дней ходить - это пока не пробовала. Да, посмотрим что будет после отпуска, хотя тут 7 дней будет только.

Чучело_мяучело, Первый раз я пришла в легкий шок от живота в июне. А сейчас вот снова себя увидела и еще больше шокирована. Магазин был другой))). А с освещением - это ты права, оно тусклое, да я еще и после работы забежала, всё по-быстрому.

освещение там правда иное, я, в каком бы состоянии не находилась, собой дико недовольна в примерочных, настроение ухудшается, и всё такое прочее. Правда, никаких резутатов мне это не дает... Моя подружка с ЛиРу сбросила кг 10 после того, как я ей подарила весы электронные на ДР)))))))) она на них встала, ужаснулась и села на идету:)

Muchacha_Amable, блин, наверное надо сильно захотеть...а у меня ж как - сильнО желание пока воспоминание свежо :))), да и внешне не очень заметно. Только Я помню, что было еще года 2 назад.

YOlla, Я тоже думаю, что надо оочень силно захотеть, нужен стимул! И обязательно нужно видеть результаты регулярно. Ну, или влюбиться в какого-нибудь головомойщика, страдать и худеть))))

QUOTE]и]Исходное сообщение Ёлла /i] Стою я тут в пятницу в примерочной и офигеваю над собой.... Как быть?/QУОТЕ] Еси чувствуешь себя вполне комфортно в том состоянии в каком ты находишься в данный момент... То НИЧЕГО В СЕБЕ НЕ МЕНЯЙ... Просто знай, ты уникальна тем, что не похожа на других... Чем-то особенным... Примечательной родинкой где-нибудь на видном месте, или очаровательными большими глазами... Например ))) Главное - это принять себя той, кем тебе хочется быть... ))) И размеры вовсе не имеют значения..))) Главное, чтобы тебе было комфортно в нынешнем теле...))) ПОЗДРАВЛЯЮ, ТЫ ЛЮБИШЬ СЕБЯ!!! ЕСЛИ ТЫ СЕБЯ ЖУТКО КОРИШЬ, "ЕШЬ" ПОСТОЯННО мыслями о том - какая ты была до того момента как "распухла", то могу посочувствовать... Я тебя полностью понимаю, т.к. сама была в твоей ситуации РАНЬШЕ... Постоянно находиа в себе какие-то недостатки... Пока не пришла к выводу, что чем больше я себя накручиваю и ругаю, чем больше я пытаюсь скрыть свои "недостатки", тем больше они заметны и люди начинают действительно это замечать их, благодаря моей низкой самооценке (в глубоком прошлом!!!) ПОВЕРЬ МНЕ - твоя внешность нужна ТОЛЬКО ТЕБЕ!! После того как я стала зацикливаться на "мелочах"...Постепенно мои "недостатки" переросли в мои ДОСТОИНСТВА ))) Так же касается и моей фигуры... Девушки вечно гонятся за модой худосочных... НО!! На самом деле практически всем парням нравятся девушки, которых "есть за что пощупать", так называемый "восточный тип" женщин )) Им это нравится )) (малый процент мужчин, которым нравятся "косточки") По крайней мере все с кем я встречалась...))) Считают очень меня сексуальной ))) Хотя я и не полная, но и не скелетик ))) (а было время, когда я гналась за телом без грамма жирочка - самой сейчас смешно вспоминать сколько я тогда диет перепробывала и всё зря) ВОТ ТАК!!! ЖЕЛАЮ ТЕБЕ УДАЧИ!! БУДЬ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ЛЮБИМА СОБОЙ!!! [489x698]

А мне кажется в магазинах часто зеркала стройнящие :-))) Чтобы больше понравиться себе именно в этих джинсах и кофте и непременно купить :-))

самый лучший совет безуно влюбиться!=)

FarEast, Это было бы логично, но скорее магазины экономят на качественных зеркалах :) Maria_un_dos_tres, ;)

YOlla, не парься, подружка! Ты отлично выглядишь! [показать]

Хлеб, макароны и иные подобные им комплексные углеводороды не только НЕ ОТКЛАДЫВАЮТСЯ в жиры, но даже наоборот - способствуют его расщеплению. Это давно доказаный физиологический факт. Когда Аткинсон создавал свою диету в 70-х (позже известная у нас, как Кремлевская), про это не знали и валили в общую кучу "вредных" продуктов и хлеб, и торты, и сахар... Более того, наш организм чутко реагирует на колебания в рационе. Это еще с первобытных времен в наших генах сидит и никакие силы воли это оттуда не изгонят. А именно, если день-другой было голодно по какой либо причине, то наше тело уже напуганное (Уж не голод ли наступает!) при первой же возможности старается отложить про запас на черный день куда? Правильно - в жиры! .... И много еще разного происходит в организме, чего мы, увы, не знаем. Так что совет от Summerman далеко не лишен смысла. И за статистикой причинности разных заболеваний мы не следим. А зря! .. Раньше врач-диетолог существовал исключительно для назначения лечащей диеты при том или ином заболевании. Теперь же кто не лень становится диетологом и нагревают руки потом на естественном женском желании быть красивой. ... А некрасивых женщин не бывает :) Бывают слепые мужики. Ну, а если таки не поверишь, то удачи тебе в борьбе с самой собой! :)) Бассейн и спорт откладывать не стоит!

Оль, ты жива? Куды пропала?

Persian_tramp, жива, только вчера вернулись из Хорватии.

кушай все что хочешь - только в не больших колличествах))) и без спорта тут не обойтись :((

я сама такая ...нет силы воли.Надо просто очень очень захотеть!:)

SAXORINKA, ага, надо чтобы был стимул!