К большому сожалению, постоянное нахождение за компьютером на работе и дома, аукнулось (а на что было надеяться) ухудшением зрения.
Такая нагрузка на глаза, еще бы.
Стала хуже видеть издалека и ощущается постоянный дискомфорт:напряжение, резь, давление в глазах
Теперь по вечерам никаких длительных нагрузок , на работе- по возможности сачкую. (вот сейчас допишу и пойду пройдусь)

На ночь капаю раслабляющие глазную мышцу капли, помогает.

На след. неделе обязательно схожу к окулисту, попрошу очки для работы