как такое возможно??? я перестал качаться решил набрать вес...сегодня посмотрел на себя и вижу что я заплыл...т.к. вен на руках не виднл почти...встаю на весы а там 63 вместо 67
эт ужас какой то уже курю не dunhill light a dunhill infinity... на протеин садиться не охота т.к. это бред...я сам могу своими силами сделать фигуру но с моим ростом мне кажется мне не хватает массы рост у меня 178см хотелось бы дорости до 190см...
хахха))))))))) а разве сигареты как-то влияют?)))
а я вот похудеть хочу......
а с моим ростом.........блин мне бы 160 набрать,хотя нет 165 для меня было бы самое идеальное)))))))))
))))))))))) самое крутое когда ты такая маленькая а рядом кто то выше тебя достаточно, и ты просто упираясь в плечо чувствуешь защищанность))))))))
само чувство офигенное))))))))
Видимо хорошие друзья у тя в универе)
Я не хочу быть 190, мне б 184см было бы нормал, но чую не дорасту) а рсот не главное)Вон например ДВ - 193см а толку 0!весит он стока же скока и ты)Не надо напрягаться,надо радоваться=) например что ты не 158см =0
psiholirika, ну рост то средний ну впринципе еще немножко не будет плохо,ща стараться надо вширь тока мышечной массой,а ДВ -человек свисток его я убить могу ,поэтому он мне никогда не дерзит в отличае от тебяKlestik, я его и не трогаю да и тебя да и вобще я спокойный...вот...