Ревность - страстная недоверчивость, мучительное сомнение в чьей-нибудь верности, в любви, в полной преданности (Толковый словарь русского языка Ушакова).

Ревность бывает разная: ревность как таковая (обычная), от низкой самооценки, манипулятивная и патологическая.

Итак, обычная ревность. В основе её лежит забота в первую очередь о себе: "Люблю только для себя". "То есть, я люблю тебя и поэтому тебе должно быть хорошо от этого. Будь так любезен - всегда будь рядом. А каково тебе на привязи - для меня не важно. Ты - моя! Я тебя люблю, и это даёт мне право собственности на всю твою жизнь!" В настоящей любви, что дарует счастье и свободу, любят не для себя, а для любимого человека. "Я хочу, чтобы он был счастлив рядом со мной. Не Я рядом с ним, а ОН рядом со мной". Есть разница?

Ревность от низкой самооценки. Когда нам кажется, что мы не достойны своего любимого, мы начинаем ревновать его ко всем, кто кажется нам лучше. В этом случае есть простой рецепт: поверить, что вас можно любить, что вы достойны быть счастливыми. Ведь если именно Вас выбрал любимый человек из тысячи других людей, значит ему нужны именно Вы. Просто принять это как данность.

В ревности есть ещё одна сторона: возможность манипуляции (управления) любимым. "Ты был не со мной - ты обидел меня". И вот ваш любимый уже виноват. Виноват во всём: что вы не смогли организовать своё свободное время, что вы не сделали вовремя работу (т.к. все мысли были заняты ревностью). А что делает виноватый человек? Правильно, спешит загладить вину. Таким образом, у ревнивца в руках власть над любимым. У каждого человека есть выбор: ревновать или нет, также как и есть выбор: позволять другому ревновать или нет.

И, наконец, ревность патологическая. Эта ревность не похожа на все перечисленные, она мешает жить, человек готов разрушить свою жизнь и жизнь любимого человека и самостоятельно с ней справиться не в силах. В таком случае стоит обратиться к психологу.

Еще один удивительный момент: очень часто ревнивые люди изменяют. Это называется "проективная ревность": я вижу в другом недостаток, который не желаю видеть в себе. Проще говоря, ревность прекрасного и доброго негодяя.

Часто ревность и зависть, считают специалисты, являются признаками женской незащищенности. "Возможно, женщина росла в обстановке, лишавшей ее чего-нибудь, - иногда это даже остается неосознанным. Чувствуя себя обделенной в прошлом, она считает, что имеет право на осуществление всех своих желаний».

"Ревнивые женщины постоянно сравнивают себя с другими, - соглашается другие специалисты. - И всегда обнаруживают, что они обделены. Чувство ущемленности доходит у них до того, что они начинают ревновать мужей к их занятиям или к тому, что мужья проявляют большой интерес к своей работе. Все превращается в проверку на любовь, на лояльность, на успех".

И если такие эмоции встают между мужчиной и женщиной, то находящемуся под подозрением очень трудно понять их. "Это объясняется тем, что мужчина и женщина испытывают ревность по разным причинам, - замечает д-р Гласе. - Женщинам нужно главным образом чувствовать себя в безопасности в том смысле, что им надо твердо знать, что их любят. Мужчинам нужно, чтобы ими восхищались. Поэтому, когда муж говорит или делает что-то, что может показаться обидным, жена задает вопрос: "Ты меня любишь по-прежнему?", а муж в сходной ситуации озабочен другим: "Почему ты меня принижаешь? Ты не уважаешь меня? Ты не ценишь меня?"

Остаются противоядия. Чего никогда не стоит делать? Специалисты говорят: "Запрещено спрашивать о подробностях предшествующей жизни партнера. Запрещено следить за партнером. Запрещено придавать слишком большое значение вызывающему поведению партнера, потому что вряд ли оно дойдет до измены. И если измена все же стала фактом, всегда можно попытаться вновь завоевать любимого человека. Или же просто махнуть рукой".