«С любовью и благодарностью я прощаю свою Жизнь и принимаю ее во всех проявлениях такой, какой ее создал Бог (или: и принимаю ее такой, какая она есть). Я прошу прощения у моей Жизни за мои негативные мысли, эмоции и поступки по отношению к ней. Моя Жизнь прощает меня за мои мысли, эмоции и поступки по отношению к ней».
...это "медитация прощения" по отношения к самому себе. Кстати, созвучно с идеей способности сострадать самому себе, находящемуся в данной Жизни.
Взято здесь:
www.liveinternet.ru/users/mila111111/post74174847/