На самом деле этот вопрос волнует очень многих,особенно девушек)
Вот несколько сайтов,посвящённых данной тематике:
-похудеть быстро
На этом сайте можно найти полезную информацию о правильном питании. Оказывается что завтрак,его наличие вообще(так как многие не успевают завтракать утром в принципе) а так же то, из чего он состоит имеет огромное значение....Короче говоря ешьте на завтрак яичницу и попивайте при этом чаек без сахара,друзья мои))
- А вы знаете,что при употребление колы,фанты и других подобных напитках,разрушаются эритроциты?знаете,как улучшить микрофлору кишечника??И знаете ли ы о 7 продуктах против старения??? Если нет,то вам на этот сайт с кучей полезной инфы и интересных советов как похудеть, похудеть, правильное питание, диеты, диета, диетическое питание, снижение веса, снизить вес, здоровое питание

- Поменять свой образ жизни и свои привычки - отнюдь не простая задача. С этим вам поможет справится Группа Поддержки - коллектив единомышленников с поддержкой каждого участника Группы. Подробнее с информацией о Группе Поддержки вы можете познакомиться на данном сайте похудеть, как похудеть, группа поддержки