они уже были у меня.
сейчас видится чуть иначе, потому, они продолжаются.
ВСЕ СПЛОШНЫЕ ИМХО которые выражать трудно, язык будет корявый и спотыкучий.

если смотреть на себя, на свое понятие о себе, то там, похоже, смешаны жизненно необходимые идеи с очень вредоносными. Да, я - есть, живу, существую, изменяюсь. Но когда я не с Богом, то остаюсь сама с собой, и "я" получаюсь отдельным комочком, задача которого поддержать свое существование в мире. И этот комочек может жить только тогда, когда его мнение о себе хорошее. Пусть весь мир считает тебя жутким злодеем, пока ты сам считаешь, что живешь правильно, тебе хорошо. А вот самокритика для "я" очень опасна. И особенно критика со стороны, совпадающая с самокритикой, когда тебе указывают на недостатки, которые ты хотел бы скрыть. Как это больно! Ну очень больно! Человек с совестью способен заесть себя до смерти. Или включаются защитные механизмы обезболивания. Первый - "а сами-то они какие!". Если он не принимается, то возникают утешения, что ну, обстоятельства были такие, что у всех бывает, что в чем-то другом ты хорош... Главное, боль успокаивается, а проблема остается.
Когда же молишься, пытаешься действительно доверить себя Господу, свою жизнь, все свои земные дела, то нет нужды больше латать и поддерживать израненное самолюбие. И в том числе возникает эффект, который в настоящее время является для меня большим облегчением: можно замечать свои промахи, можно принимать замечания от других. И они не являются больше ранами и ударами в сердце! Конечно, неприяно еще вовсю. Но стараюсь, с помощью Господа, превратить их в просто рабочие моменты, требующие корректировки.
вот как-то так...