Из моего выступления на радио Маяк
С завтрашнего дня жители всех российских регионов получат лишний час для сна. Этой ночью наша страна переходит на "зимнее" время. Ровно в три часа ночи по местному времени по всей России стрелки часов переведут на час назад.
Споры о том, влияет ли на здоровье человека такой перевод времени идут давно. Как рассказал "Маяку" руководитель Российского общественного движения социально-психологической помощи Марк Сандомирский (слушайте в аудиофайле), оптимальное время перехода на зимнее время для здоровья человека - три-четыре дня
Переход с летнего на зимнее время и наоборот был введен в России по экономическим соображениям. Это позволяет уменьшить потребление электроэнергии, поскольку якобы больше рабочего времени приходится на светлое время суток.
Прослушать