Марк Сандомирский /газета ИЖ/
Конечно, голод лечебный - спасибо Геннадию Петровичу Малахову, что напомнил...
Посмотрев запись предновогодней передачи Малахов+ (от 28.12.07), где ваш покорный слуга в роли эксперта давал комментарии по поводу поведения людей, которые в новогодние праздники голодают - устраивают себе длительную
разгрузку, дабы не набирать новые лишние килограммы и избавиться от старых, я встал на весы... И еще раз наглядно убедился в их правоте, посмотрев на бесстыжую зашкаливающую стрелку. Новогодние поздравления и пожелания здоровья
вам, Валерий Макаров, который в Новый год устраивает 2-недельное голодание аж с 1977 года, и Татьяна Басова, которая делаает новогоднюю разгрузку, а для того, чтобы усмирить чувство голода, рисует.. еду. Поглядит на рисунки - и мысленно насыщается)) Знаю, что сейчас, в эти дни вы опять сидите на голодной диете - и желаю вам на время праздников стойкого снижения аппетита! Надеюсь, что и вам легче переносить диетические тяготы, зная, что кто-то вас подддерживает, мысленно с вами.. Стоп! А почему только мысленно? Если я знаю по опыту, что заочная поддержка важна для пациентов, помогает им справляться с трудностями - а ну-ка, сам к ним присоединюсь, с пользой для собственного здоровья!
Итак, все, хватит гастрономических новогодних излишеств - пора начать разгрузку, сесть на жесткую диету.
Подсознательная установка на снижение веса актвиирована... Теперь вот сижу голодный перед компьютером и делюсь с вами опытом. Если хотите - давайте голодать вместе! Убедитесь, что это получится легче)) По крайней мере, скажу,
как...