на кремлевской диете худеешь быстро. если на ней сидеть, есть вариант еще и вес набрать, почитай в интернете..

le_sang_doux, спасибо. надеюсь у меня получится)) TaKe_A_cUp_oF_pOiSoN, кремлёвская диета мне не подходит, читала.

быстрая и действуящая диета-это сидеть на гречке,вареной. Просидишь неделю питаясь только ей гарантированно скинишь прилично,только правда на оставшуюся жинь можно выработать отвращение к ней.

_Твоя_Совесть_, уух, да, знаю эту диету, но только я гречку как бы вобще почти не ем..(

Attila_S, ну,тут уже вопрос не в том нравиться-не нравится. есл кочешь похудеть,тут уже не о вкусненьком идет речь... хотя после этой диеты воротить попозже....

_Твоя_Совесть_, но ведь от этого тоже многое зависит, если в обычной жизни я гречку к примеру вообще не ем, то как же я буду питаться ею целую неделю?)

Attila_S, нуу... хочешь похудеть-ешь. Диета,это ведь не только отказ от сладкого и мучного, приходиться и всякую нелюбимую гадость есть

Есть. Ну, во-первых, это кремлёвская диета - про неё очень много написано в интернете. Лично от себя могу сказать, что достаточно на две недели отказаться от мучного и сахара и результат будет очень хороший. Так же могу посоветовать витаминные комплексы .

главное до анорексии себя не довести. нынче это модно.

stiflerpop, спасибо за информацию) nan_paranoid, надеюсь не дойдёт, я итак живу чтобы есть))