с утра 59.5 днем ккаллорий на 500.занималась минус 450 кк. потом гуляла по магазинам долго.не кушала с 12 .до 18.дома кисель очищаюший и малец виноградика. иииииииииииииииииииии взвесилась и уже 58.9 ееееееееееееееееееееееееееееееееееее наконец то вес начал двигаться....я безумно рада)))))))))))