тэкс сегодня выпила кофе один зефир на пачке было написано 0 процентов жира)))) гы .короче пешком до работы км 2. почти бегом т.к опаздывала. весь день работала без перерыва. потом пошла заниматься 30 минут велика -20кк и 30 минут бега 237 кк в обед супчик -50кк 3 вафельки фруктовые чай зеленый. с работы еще 2 км  пешком. дома  еще 167 кк ииииииииии арбуууузззззззззззз много много арбуза. блин чувствую себя арбузом большим и пухлым.беееееееее. покрутила обруч 40 минут. ща пойду делать обертывание. блин блин блин кг не уходят .а мне нужно очень нужно че же живот то у меня торчит как не знаю что.....раньше раз день мало поем и не торчит.а ща и это не помогает