так решила что надо похудеть до нового года.!!!в принципе как и все остальные нверно.так решила сидеть 3 дня рис 3 дня курица 3 дня яблоки  вот с утра выпила кофе и 4 -5 ложечек чайных творога съела потом  через 2часа 4 ложки риса и пол стакана молока.сегодня не пошла на учебу т.к маме было плохо.в 3 иду на работу  и буду там до 8 часиков.так что работа думаю мне поможет с проблемой нахождения дома и отсутствия еды.))))) ой я полна энтузиазма. надеюсь все получиться уже в который раз пытаюсь ...и ни как...