с сегоднешнего дня я решила сесть на диету из 4х дней. сегодня по расписанию рис и томатный  сок.но по скольку я не переношу томатный сок бдуду просто есть помидорки.хоть это и не правильно.но надеюсь результаты будут .мой начальный вес 59.2.пожелайте мне удачи))