• Авторизация


Начинаю паниковать... 27-04-2011 00:17 к комментариям - к полной версии - понравилось!


45 кг, это когда то был предел мечтаний, а теперь предмет паники О_о
В спорт-зале даже качки говорят что мне надо поправиться, а я НЕ МОГУ!! уже перестала сидеть на диете, а сегодня вообще обожралась булочками, пасочками, мороженным шоколадками и сырками...и что вы думаете? утром 45.500, вечером(ток что взвесилась) 45.200...блять куда оно всё делось?! вроде по шву я нигде на разошлась чтоб еда вываливалась О_о булимией не страдаю, но Коперфильд нервно курит
Протеины пить прийдётся...ибо я уже на головастика стала похожа, правда с кубиками на прессе(единственное что радует) А подруга вообще сказала, что скоро от мена останится один тунель и зубы XDD
Так что скоро я войду в весовую категорию добычи моей змеючки )))забавно будет))

маленькая история похудения.
рост 157см

2008 год: 59 кг, за то грудь 3,5 размера)
2010 год: 54 кг
2011 год 45 кг, грудь пыщавого 1 размера Т_Т фак...

И того с 2008 по 2011 минус 14 кг
о груди не жалею, но за здоровье стремновато О_о
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (9):
Markella_Devon 27-04-2011-01:45 удалить
Ну у меня рост 160 и весу 47 кг для меня это норма, при том что в спорзале быстро перекачиваюсь, и жру нормуль, шоколад и мясо вообще постоянно. Глистов нет тоде проверила\. это связано с быстрым обменом веществ и метаболизмом. Вообще это хорошо )_
Сонце 27-04-2011-05:38 удалить
Жанна, РАДУЙСЯ! А протеины пить - совсем с ума сошла? Не вздумай! У меня один уже попил в школьные времена, ходил в 15 лес с весом 110, тошно смотреть было, до сих пор не восстановил обмен веществ после протеинов...
Сонце 27-04-2011-05:39 удалить
И вообще, 45 кг при твоем то росте - это НОРМАЛЬНО! Я вешу 55, так я тебя выше и парень :)
Сонце 27-04-2011-05:40 удалить
Кстати, вес всегда плавает у всех немного, и это от еды не зависит, я зимой всегда 56-57, летом 55, видимо летом мы сохнем :)
Хааста 27-04-2011-07:04 удалить
Ответ на комментарий Markella_Devon # метаболизм и правда бешаный, за сутки уже не раз сбрасывала до 500-600 грам...
Хааста 27-04-2011-07:05 удалить
ну я то вижу как я выгляжу, 45 норма для девочек у которых тонкие лёгкие кости, а у меня мало того что кость жирокая, так ещё мышцы дофига(которая тяжелее жира) и всё равно я 45...вот сегодня утром взвесилась уде не 45,2, а 45.00...кости торчат...
Хааста 27-04-2011-07:09 удалить
Ответ на комментарий Сонце # в протеинах ни чего плохого нет, это естесственный белок, просто нужно знать как правильно с ними работать. ведь нагрузки тоже бывают разными: аэробная, анаэробная(силовая)
силовая(котороя занимаюсь я) делятся на: набор мышечной массы(как твой друг) на рельеф и на усушку(уплотнение мышц) все они отличаются по построению сетов в тренировке
я работаю на усушку и рельеф, мышцы становятся плотными, сухими и выносливыми, а не габаритными и бесполезными.
единственная проблема: это что меня кони теперь на чомбуре без труда поднимают))) но сил не убавилось))
Хааста 27-04-2011-07:14 удалить
Хотя пошли они все нафиг! мне так больше нравится чем было!
пасибо что успокоили ребят!))
Сонце 27-04-2011-21:07 удалить
Хааста, Вот и я говорю - радуйся и наслаждайся, и пускай весь мир подождет! :)


Комментарии (9): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Начинаю паниковать... | Хааста - Homo homini - corvus est | Лента друзей Хааста / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»