меня кошмары наоборот бодрят

Некоторые реально заменяют кофе. Просто сегодня все было слишком реалистично.

Мне однажды приснилось, как мы разбились на одной из каруселей в парке аттракционов.
Года 2-3 назад.
Как-то я это восприняла, что больше не сажусь на них.
Кошмары - либо это перегрузка за день/дни, либо переживания насчет чегшо-то/кого-то, либо просто сны, которрые не имею под собой никакого смысла и даже не вызваны чем-то. Прсото есть и все.

Вот, если интересно. Люблю эту статью. Успокаивает.

"... счастлив тот, чьи страсти и волнения рассеиваются в преддверии ночи." Лоуренс Стерн

Каждый из нас хоть раз в жизни просыпался от ужасного сна. Большинство людей называют ночным кошмаром любой страшный сон. Однако специалисты четко разграничивают два состояния: ночные кошмары и ночные страхи.

Ночным кошмаром называется страшный сон, возникающий в фазу сна с быстрыми движениями глазных яблок, когда человек пробуждается и помнит содержание сновидения. Независимо от абсурдности сюжета, нелепости ситуации подобные сны всегда очень динамичны и пугающи. Хотя такие сны бывают просто жуткими, они обычно не сопровождаются существенными физиологическими реакциями в виде усиленного потоотделения, учащения пульса и дыхания. Кошмары чаще возникают глубокой ночью. Известно, что именно приснившиеся ночью страшные сны послужили сюжетом для многих рассказов Эдгара По.

Ночные кошмары часто беспокоят маленьких детей. К счастью, у взрослых людей они бывают довольно редко, хотя мало кто может их полностью избежать. Трудно указать точную причину появления кошмарного сновидения. Ясно лишь то, что взволнованные и потрясенные люди сталкиваются с ним чаще, нежели счастливчики, успешно справляющиеся с напряженным темпом современной жизни.

Периодически возникающие страшные сны не требуют какого-либо медицинского вмешательства. Если кошмары отмечаются регулярно, то, вероятно, вас беспокоит какая-то нерешенная психологическая проблема, возможно даже на уровне подсознания. Если это так, следует обратиться за медицинской помощью. Простое обсуждение со специалистом содержания кошмарного сновидения и своих жизненных проблем будет способствовать появлению чувства уверенности в себе и отступлению кошмаров. Иногда приходится прибегать к более сложным методам: психотерапии и гипнозу.

Спасибо, реально интересно было прочитать.:) Да, есть проблемка, именно из-за нее и снится всякая ересь. Решу в ближайшее время.:)

The_SlIDeR, =))))
Вообще, очень плохо когда сон наруше. Будь то кошмары или просто беспричинные казалось бы пробуждения по нескольку раз среди ночи. Тут либо болезнь внутренних органов, в частности сердца. Либо что-то психическое)
удачи)))

для чего люди смотрят фильмы ужасов?

Для чего задавать вопрос, на который знаешь ответ?)

Odin_white, когда смотришь фильм ужасов, вырабатывается гормон радости)))