Настроение сейчас - Любознательное

[показать]

Шажочек первый: Итак,javascript:void(0); вы проснулись, а голова жутко болит. Избавиться от боли можно не только с помощью таблеток. Найдите в себе силы дойти до холодильника, найдите в нём лёд. Положите его в целлофановый пакет и заверните в тряпочку. Прилягте и приложите к голове на 5 минут. Это снимет боль и даст вам силы продолжить борьбу.javascript:void(0);

Шажочек второй: Теперь дойдите до ванной комнаты. Полежите в ванне с водой температуры тела в течение 20 минут. Если есть лаванда, добавьте её в воду. Если лежать в ванне нет возможности, можете сделать следующее упражнение: делайте медленный вдох в течение 5 секунд, затем задержите дыхание на те же 5 секунд, и, наконец, выдыхайте воздух в течение 5 секунд.
Это упражнение помогает обогатить кровь ксилородом, что помогает избавиться от похмелья.

Шажочек третий: Пора выводить из организма шлаки. Пейте чай с мятой или мелиссой. Никакого кофе, тем более с сигаретами! Можете сделать себе коктейль: добавьте в стакан томатного сока один яичный желток, соль и перец “по вкусу”. Хорошо всё перемешайте и выпейте.
Вообще, чем больше вы будете потреблять жидкости, тем лучше. Пейте минеральную воду с добавлением лимонного сока.

Шажочек четвертый: Окончательно прийти в себя поможет гимнастика для глаз. Водите зрачками вправо-влево в течение 40 секунд.

Шажочек пятый: И, наконец, привести в порядок своё лицо поможет махровое полотенце, смоченное горячей водой и приложенное к лицу на пару минут.
(с)

[342x500]