Я их тех людей, которые берут купальник, но не кладут в сумку крем от солнца. И потом вечером стонут в поисках "Пантенола". Один раз в этом году я уже успела капитально обгореть:)) Поэтому к лету готовлюсь заранее. Плюс, последняя неделя была посвящена самым разным спорам на тему защиты от солнца химии и органики. Так что, если вам это важно и нужно, рассказываю.
Почему органика защищает лучше
Это не моя фантазия, а научные исследования
В синтетических средствах используются химические фильтры: они проникают внутрь кожи. Поглощенная солнечная энергия преобразовывается в тепловую. И есть важный момент, о котором вам не скажут производители. Мы состоим из атомов. Электроны в атомах находится на определённых энергетических уровнях. Солнечный свет - это фотоны, которые поглощаются ядрами. После этого они заполняются ими и переходят на другой уровень. Если мы наносим на себя химическое средство защиты, то ядра поглотят фотоны и наполнятся ими под завязку. Молекулы не выдерживают и разрываются изнутри, выделяя множество свободных радикалов. А они уже разрушают химические связи внутри организма. И эти процессы невозможно обратить вспять.
В органике используются физические, минеральные УФ-фильтры. Они остаются на поверхности кожи, не проникают внутрь и работают по принципу зеркала: отражают лучи. Раньше органические средства оставляли белесые следы на коже - по этой причине многие до сих пор бояться покупать натуральные солнцезащитные средства. Но уже сегодня есть натуральные формулы нового поколения без этого недостатка.
В органике много антиоксидантов (растительные экстракты, витамин Е), которые препятствуют окислительным процессам после пребывания на солнце. Увлажняющие растительные компоненты и питательные масла помогают коже регенерировать, препятствуют потере влаги на солнце и питают.
(Вот тут огромная статья про это: https://m.nkj.ru/archive/articles/18114/ Чтобы не запутаться: Органический тут не в значении "Био", а в значении живой/неживой. То есть, не путейте с другими свойствами.
Оксид цинка и диоксид титана -это вещества, которые есть в составе практически любого органического крема. Именно они дают белесый цвет. Но пугаться их не стоит: это физические УФ-фильтры, которые не вызывают аллергию и не раздражают кожу, а также обладают широким спектром действия — они блокируют как УФ-А-, так и УФ-В-излучение.
На сайте EWG (Американская независимая организация, которая составляет рейтинг опасности косметических средств и их ингредиентов) написано однозначно:
"Сегодня самая лучшая защита от солнца - это защита на основе минералов: Диоксида титана и оксида цинка!"
А что должно напугать в составе:
- Силиконы и продукты нефтепроизводства (например, минеральное масло) – эти компоненты позволяют продукту лучше распределяться по коже, дают мгновенное чувство гладкости и напитанности кожи. НО на восстановление гидро-липидного барьера они никак не влияют.
- Критичные консерванты (например, BHT, Methylisotiazolinone, Methylchloroisotiazolinone) могут ещё больше раздражать подвергнутую солнцу кожу.
- Синтетические отдушки – с ними такая же история. Они проникают быстрее в загорелую кожу, а значит, и в организм.
⠀- Дериваты PEG (все ингредиенты со словом PEG или с окончанием –eth, например, Ceteareth-20) – со временем истончают кожу, делают ее проницаемее для других веществ из окружающей среды. Это, знаете и, и так подвергнутой стрессу коже ни к чему (особенно, если вы обгорели).
-Бензофенон 3 (BP3) или оксибензон, Гомометил салицилат (HMS)
- 4-Метилбензилиден камфоры (4-MBC) или ✖️ Парсол 5000
- 3-Бензилиден камфоры (3-Bc)
- Октил-метоксициннамат (OMC)
- Октил-диметил PABA (OD-PABA)
- Бензофенон-1, -2, -4, -8 (BP-1, BP-2, BP-4, BP-8)
- Этилгексил триазон
- Метил антранилат
Почему "Пантенол" - не подходит для защиты? В его составе есть нефтепродукты: вазелин и парафин. Это такая обманка: вроде кожа гладкая, но ще е с пленкой, которая как раз вместе с гладкостью, закупоривает все.
Как помочь коже при обгорании
Обгоревшая кожа-поврежденная. То есть, наша задача ее быстро восстановить. В том же "Пантеноле" много витамина Е - он и регенерирует ее. Короче, нужно просто взять убойную дозу витамина Е. >>> 1. ухаживающие крема после загара. Как правило, в них есть алоэ вера (успокаивает хорошо) и нужные витамины, минералы - тот же витамин Е. 2. Масла. 3. Что искать в составе средств: антиоксидантные экстракты шалфея, зеленого чая, амаранта, шиповника; растительные увлажнители, например, глицерин, гиалуронат натрия, бетаклюкан; восстанавливающие масла мурумуру, купуасу, ши, авокадо, зародышей пшеницы.
Как подготовить кожу к солнцу заранее? Запастись витамином Е! То есть, пойти в магазин и купить органическое масло. Например, масло зародышей пшеницы. И за неделю мазаться вместо крема, чтобы кожа накапливала витаминки и восстанавливалась. У меня в фаворитах кунжутное масло (для моего типа кожи+оно само по себе хорошее), кокосовое (подходит классно для сухой кожи и сухих волос) или смесь масел.
Все просто: нужно читать состав средства и знать хотя бы приблизительно, что вредит. Еще проще - на органических марках всегда есть сертификат о том, что продукт прошел тестирования, продукт натурален. Эти сертификаты выдают независмые компании, у которых есть определенный список требований.
Я в этом году купила солнцезащитное рф-марки Levrana. Белесое, в виде крема. Недавно нашла вот такую марку, которая тоже является органикой, но стоит дешевле: https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/category/171/ У них есть сертификаты. Хочу купить масло тонизирующее - чтобы подготовить кожу.
Где еще можно найти солнцезащитные средства:
https://4fresh.ru/catalog/cosmetics/sun-protection
https://organity.ru/catalog/solntsezashchitnye-sredstva/
http://www.kremstore.com/shop/zaschita-ot-solntsa
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/category/171/ - cамые бюджетные средства
https://biozka.ru/katalog/telo/solnechnaya_seriya/
https://biozka.ru/katalog/telo/solnechnaya_seriya/ - у этой марки очень хорошие масла. Тут их подборка средств, чтобы продлить лето.
*** Это все - магазины органической продуции, то есть, косметика с химией туда не попадет. Исключение 4Fresh - там можно найти разную продукцию - для этого есть рейтинг натуральности. Опять же, смотрите на бренд-там есть информация о сертификатах и отзывы.
Другие магазины органики (как правило, ценовой сегмент одинаковый):
https://organicguide.ru/cosmetic/
@Kremstore в своем аккаунте написал много полезного в простом формате про защиту от солнца и после солнца: https://www.instagram.com/explore/tags/kremstore_spf/
Мой крем, купленный тут же, только в другом формате и со скидкой: https://4fresh.ru/products/levr0123
Собираюсь купить вот это: https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/401832/ Выбирала по аромату и свойствам. Люблю пряное.
Моя любимая статья о том, как лучше всего защищаться от солнечных лучей и что брать на пляж: http://organicwoman.ru/o-sole-mio-zashhishhaem-kozhu-ot-solnca/ - тут скорее, общая инфа. Еще скоро выйдет материал о самих средствах и чтоп одобрать согласно типу кожи.
Материал подготовлен благодаря https://www.instagram.com/lotosinbloom/ (Даша Семенова, CEO магазина Organity и мой любимый эксперт, с которым в течение года разбирали по полочкам разные средства и составы), @Kremstore (у которых все просто и четко объяснено) и