как я стала спайдерменом
09-12-2016 15:13
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Так. Надо запомнить этот момент, зафиксировать, посмотреть на мозоль и гордо намазать руки кремом.
Сегодня я первый раз в жизни побывала на скалодроме.
Предыстория: подводила итоги года (спс тренингу и коучу). И поняла, что в этом году я не успела попробовать ничего нового. Ни в театр, ни серф, ни нового. Тут вспомнила о..скалодроме. Записалась. Пошла.
Скалолазание - нереальный тренинг. Вышибает из зоны комфорта быстро. Аллегория с жизнью и тем, что происходит.
Еще раз осознала, что... не доверяю своему телу. Мы не слышим друг друга. Да, оно может. Но ленится. Скалодром вытащил резерв. После 3-4 метров я подвисала на слабых ручонках, смотрела вниз и...осознавала страх. Куда переступить? как я подвину ногу? Как это -еще выше?... Снизу все легко. На стене ты цепляешься за опору. Более того, можно определенные опоры по цветам. Но комфортнее с веревкой, инструктором. Зная, что внизу батут. Вверх лезть сложно, особенно, если слабые руки (у 80% без специальной подготовки они слабые).
Я пробовала. Гладила камни. Спускалась. Снова пробовала.
Еще сложно на самом верху довериться инструктору (незнакомцы) и отпустить руки, повиснув на страховке.
Но я могу. Я знаю, что я могу.
Да, у меня слабые руки. И поэтому я спускалась. Но я пробовала. Снова и снова. Переходила на другую трассу. Ощупывала камни. Ботинки адски жали. Но я знаю, что я могу подняться вверх! Хотя мне было страшно.
Как и в жизни. Ты думаешь, что ты крутой. Ты ползешь, спускаешься. Пробуешь. Учишься слышать себя. Доверять. Ты вытаскиваешь все, а потом смотришь на трясущиеся руки. На мозоли.
Я не представляю, как в горах. В настоящих. Это уровень про -надо настолько доверять себе, при этом, знать на 200% безопасность -там нет уже ничего. Только ты, руки, ноги, земля.
-----------------------------
Скалодром - очень простой выход из зоны комфорта. Это дешево (2 чайника чая всего), зато море кайфа. Гордости собой. Мне кажется, это круто для преодоления себя, своих страхов. Кто-то занимается йогой -там своя специфика. И земля. Все-таки. Это отличная аллегория к жизни.
Совет: если есть возможность, накачайте перед спину, руки, пальцы. Чуть проще будет.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote