>>>Я сегодня в ОСе глючил жуть, бегал там среди людей в квартире ,очень долго бегал и не мог выйти оттуда, дал команду себе выйти из тела начал крутиться как вентилятор и вроде как вышел но огядевшись поня,л что вернулся в туже месноть откуда пытался уйти

Вращение обычно используется как одна из техник стабилизации ОС. По-моему еще у Лабержа или у Толи описывается. Проблемы с персонажами решаются не так. Отлавливай собственное отношение к персонажам, и пытайся им манипулировать. Как вариант - легкая медитация в ОС, или вложенное засыпание. Из брутального - вампиризм с "поеданием" спрайтов. Я для этого направлял руку на область сердца персонажа и "съедал" его энергию. Спрайт исчезал, а у меня добавлялось сил. Правда, можно потерять контроль, но это все тренируется.

>>>потом решил изгонять их(людей, что были в квартире ) пентаграммой рисую пентаграму

Изгонять пентаграммой в таком ключе почти бесполезно. Как вариант - отрешиться и сделать полноценное изгнание МРП, чтобы обрести внутреннее равновесие. Хотя, повторюсь, такого рода проблемы с персонажами решаются при осознании взаимосвязи сна и сновидца. Всякие изгнания лишь временный костыль.

>>>а когда пытаюсь вибрировать имя то меня сжимает или в горле что-то острое застревает не давая выдавить из себя заветное ИЕГОВА.

Просто расслабляешься и вибрируешь. Тут важно не "пытаться делать", а "делать". Это не реалка, где надо кучу мышц задействовать, чтоб звук извлечь. В ОС звук имеет собственное существование.

>>>Я так психовал потому как думал что бегаю там ОЧЕНЬ ДОЛГА, дамал всё и на работу проспал и вобе непонятно может я уже в коме?

Поначалу бывают такие страхи. Можно сознательные пробуждения освоить чтоб не пугаться =)

>>>Подошел к 1 челу (я так и не понял кто эти люди, походу внешность постоянно изменялась) и говорю, а ты знаешь что это всего лишь сон а ты не настоящий, он сволочь только смееться на домной в ответ, схватил со злости его за лицо (он теплый как живой) и отшвырул, никокой реакции.

Не правильно вопрос задавал =) В следующий раз попытайся сознание в спрайта перенести, или вообще оказаться одновременно несколькими персонажжами. Когда начнет приходить осознание возможности манипулирования сном за счет изменения внутреннего состояния, почувствуешь себя Богом =) А пока...

>>>Знаешь что во сне но совершено безпомощен и ововсе не Бог как некоторые думают.

=))))))))))

Ого! Спасибо за столь содержательный и маштабный коментарий. В следующий раз попробую учесть если вспомню это, во сне как правило даже если осознаюсь то не всегда вспоминаю того что хотел сделать.
А вообще сказать спрайту, что это сон - у меня в прошлый раз сработало и он завис пытаясь обратиться к соему сознанию за ответом и я это почувствовал.