Ну что, изменений практически в весе нет, зато небольшие потери в сантиметрах, в талии и под грудью, немного в руках ушло. Но 7 кг. с НГ - это факт. Третий день чищу кишечник, сегодня начала контрастный душ, в общем, здоровый образ жизни, почти. Еще бы курить бросить, но надо сначала с весом разобраться... Летом поедем на дачу жить, а там банька через каждые день-два, свежий воздух, ух... А вдруг на свежем воздухе аппетит разыграется? Буду держаться, тьфу-тьфу.
Да! Раз уж меня так потянуло на творог (к моему изумлению), попробую-ка я заменить им ужины. Маленький эксперимент. Начнём с завтрашнего ужина.