я "вытаскивала" исключительно в соознаные сновидения. у меня это был человек, с которым долгое время очень долго и тесно общались. я в ОСе пыталась спроектироваться в то место, где предположительно N спит, настраивалась на сон N., вообще логически это сложно объяснить. Далее я проваливалась в сон этого человека. общалась. Пару раз чел запоминал, что было во сне. Может потому, что этот N некогда пытался заниматься магией, то есть какие-то наработки есть. В астрале один раз только втсречалас незнаокмого человека. И то сомневаюсь, что это был человеК, а не какая-то сущность.