• Авторизация


SHAPE! 11-08-2007 03:02 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Уже несколько дней исправно занимаюсь спортом. Все-таки за полгода полностью посвященных учебе потеряла форму, надо восстанавливать! Кошмар, где мой железный пресс? Нипорядок, доо! хD


В идеале, конечно, хотелось бы походить в спортзал, но смысл записываться на 3 недели? Еще очень хочу восстановить занятия йогой и конным спортом, интересно, в Москве как с этим?.. А пока что - ежедневные пробежки (сегодня 3 км пробежала!^-^), кардиоупражнения, фитнес, танцы под музыку, включенную на полную мощность...Моим соседям снизу повезло, что они уехали%)) Ах да, и еще - строгая диета! (что для меня значит не съедать каждый день по плитке шоколада...)


Надеюсь к сентябрю восстановить прежнюю форму времен черлидинга и йоги...


TLС v.0.7.31c
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
мышцы не болят? xD
я тут бросала качалку и через месяц снова пришла, на след. дкнь ходить не могла, ппц =D
О, вот как только возобновила занятия тоже жутко болели! Сейчас уже все ок, правда, после вчерашней пробежки ноги чуть-чуть побаливают..)))
револетта,
Я вот тоже опять на фитнес записалась... вроде ничего. Зато вчера старый дружбан (он же старинный партнер) вытащил на корт... утро сползала с кровати... Антошка тоже...
Anisiya_SAKURA 12-08-2007-17:59 удалить
молодец, что поддерживаешь себя в форме! я тоже люблю когда мышцы в тонусе, а не дряблые как у старухи...
Anisiya_SAKURA, еще бы!)) прежде всего самой приятно)
TLС v.0.7.31c
Comme_il_faut_ 13-08-2007-14:00 удалить
спорт-это хорошо,и если ты им занимаешься.то ты всегда будшь в форме!
Anatoly_Makarov 15-08-2007-10:38 удалить
ты занималась черлидингом? супер, очень классно))


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник SHAPE! | револетта - третий ряд, седьмое место | Лента друзей револетта / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»