Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Моя садхана



Последнее время активно наблюдаю за своей реакцией на мир....
И не просто наблюдаю,а даю себе установку - НА ВСЁ СМОТРЕТЬ С СИМПАТИЕЙ...Абсолютно на всё.
Стараюсь смотреть не глазами,а сердцем..Не думать и не рассуждать..И вот что происходит,с удивлением и радостью наблюдаю как исчезает раздражительность!:)))...

Я как-то писала давно что сильно не люблю когда матерятся,а сейчас меня это совершенно не раздражает:)..Я хожу по улицам,по базару - вокруг слышится матная речь,но я уже не корёжусь внутренне как раньше:)..Я воспринимаю это всё как звуки, как общий фон, как песню улицы:)Ну вот такая улица,и вот такая у нее песня:)...

Или,например,на барахолке на меня накричала бабулька за то что я пыталась сфотать ее товар:))Грубо накричала:)), и раньше бы я обязательно оскорбилась,разозлилась на нее, а сейчас у меня к ней только симпатия,к ней и к ее старым шмоткам:)...

Так же вызывают тёплые чувства бомжи,алкоголики,злая дворничка,фанатичные христиане и мусульмане иже с ними,лающие на рассвете собаки,дождливая погода,лужи,мусорные баки,прыщи на лбу,сгнившее яблоко...и много-много того что раньше расстраивало или раздражало:)

Но для этого я с утра настраиваюсь,то есть напоминаю себе - СМОТРИ НА ВСЁ С СИМПАТИЕЙ...и далее только наблюдаю...

Иногда случаются вспышки неосознанности,не без этого:)),но хлопаю себя мысленно по лбу и говорю - СМОТРИ СЕРДЦЕМ.И сразу клапан открывается и всё вокруг преображается...
Теперь я понимаю что такое алхимия,это именно то что происходит сейчас со мной и с моим миром..Мир вроде тот же,но одновременно он совсем другой!