Июнь - начало лета, начало тепла и солнечных дней - сделает известие о беременности особенно радостным, тем более что очень важный во всех отношениях первый триместр с летними радостями и развлечениями пролетит очень быстро. Но все же лучше помнить, что беременной женщине некоторые мероприятия (например, долгое пребывание на солнце, катание на водных лыжах, спуск по горной реке) категорически противопоказаны. Зато купание и плавание очень благотворно влияют на самочувствие. К тому же яркий летний гардероб может быть использован без всяких ограничений, так как особые изменения вашей фигуре летом не грозят и есть возможность провести лето красивой и стройной.

Второй триместр беременности приходится на осень: фрукты и овощи нового урожая обеспечат вас и малыша витаминами, что имеет особенное значение для организма матери и растущего плода. Накопленный запас тепла и солнца поможет безболезненно пережить зиму, большая часть которой будет скрашена декретным отпуском, и февральские морозы можно будет переждать за теплыми стенами собственного дома.

Чтобы беременность прошла благополучно, обратите внимание на те рекомендации, которые составлены именно для вашей ситуации – если зачатие произошло в июне. Читая эту рубрику, не забудьте, что любой месяц вмещает в себя по меньшей мере 4 недели, поэтому все сроки указаны ориентировочно.

По табличке рассчитали что 2-3 марта родится дите

А теперь по вы сможете сориентироваться в событиях, которые будут происходить с вами на протяжении 9 месяцев.

июнь


Теплая, а иногда и жаркая июньская погода нередко побуждает искупаться в речке или озере не даче. Стоит помнить, что температура воды в водоемах еще не так высока, как кажется. В то время как низкая температура воды может спровоцировать выкидыш.

В июне не только летает тополиный пух, он и зацветают некоторые травы. А цветочная пыльца – признанный врачами аллерген, который может сыграть роковую роль во время беременности. Помните, что во всех случаях медикаментозное лечение аллергии должно быть согласовано с врачом, чтобы не нанести вред естественному течению беременности и состоянию плода.

Могут появиться первые признаки токсикоза: тошнота по утрам, изменение вкуса и обоняния.

Зародившийся эмбрион представляет собой пока только группу клеток, но они быстро растут и развиваются, скоро уже можно будет заметить очертание головки и туловища.

июль


В июле жарко пригревает солнышко. Чтобы жара не принесла вам неприятностей, старайтесь не перегреваться, защищайте открытые участки кожи специальным кремом-фильтром, носите головной убор. В этом месяце могут быть более выражены признаки токсикоза, к тошноте и изменению вкуса и обоняния может присоединиться рвота. Если рвота многократно повторяется, вы много теряете в весе, появляются изменения в анализах, возможно придется лечить токсикоз в больнице, но в подавляющем большинстве случаев с тошнотой можно справиться дома. Не перегревайтесь на солнце и оставьте идею приобрести коричневый загар: во время беременности не стоит много находиться на открытом солнце.

Купаться вам можно, но обратите внимание на то, чтобы купание в выбранных вами водоемах было разрешено.

Ваш малыш уже прикрепился к стенке матки, у него появляются зачатки рук и ног, развиваются глаза и ноздри.

август


8--10 недель беременности– оптимальный срок для первого обращения к акушеру-гинекологу. При первом посещении обязательно расспросите врача о том, какие еще обследования вам нужно пройти (исходя из ваших индивидуальных особенностей), выясните, не требуется ли вам консультация генетика.

Если у вас был токсикоз, то к концу этого месяца его проявления уменьшатся или исчезнут совсем.

В августе при первом плановом УЗИ (ультразвуковом исследовании) можно увидеть, как бьется сердечко плода. Ваш малыш уже может двигать ручками и ножками, на которых появились пальчики, открывать рот и заглатывать околоплодную жидкость. К концу 12-й недели сформированы все органы малыша, теперь они растут и развиваются.

сентябрь


Если беременность протекает без осложнений, обычно первое ультразвуковое исследование назначают между 10-й и 14-й неделями беременности, в вашем случае - в августе-сентябре.

Если у вас первая беременность, то одежда станет вам тесна на четвертом-пятом месяце, то есть в сентябре можно посетить магазин одежды для беременных. Не забудьте о белье и колготках. В случае повторной беременности о подобающей одежде придется задуматься на две-три недели раньше.

Необходимо провести тройной тест, в который входят анализ на альфа-фетопротеин, хорионический гонадотропин и эстриол. С помощью этого теста можно диагностировать пороки развития плода и наличие у него хромосомных болезней. Проводится он на 15--20-й неделе беременности, в вашем случае это .

Все тельце плода покрыто маленькими пушковыми волосиками. Ребенок уже способен сосать большой палец. Сформировались все кости плода. Если провести рентгеновское исследование, то можно увидеть скелет малыша.

октябрь


Не забудьте запланировать посещение школы для беременных – оптимальным для этого считается второй триместр беременности. Не стоит откладывать посещение школы в “долгий ящик” - вам понадобится время, чтобы применить на практике полученные знания. В это время еще не так холодно, и живот еще не слишком большой, так что вы будете себя чувствовать максимально комфортно.

Если отдых для вас возможен только в отвлечении от каждодневных забот при поездке в далекие края, то идеальное время для поездок – второй триместр, на сроке, не превышающем 27 недель, когда женский организм уже привык к новому состоянию и все недомогания остались позади. В вашем случае октябрь - оптимальное время для поездки, чтобы запасти солнечного тепла на грядущую зиму: схлынул поток туристов, сошла жара, а в России уже холодно и промозгло.

Малыш может движением реагировать на музыку, шум, голос.

Вы начнете ощущать шевеления плода. Начинает формироваться подкожно-жировая клетчатка, которая участвует в выработке энергии и процессе обмена веществ.

ноябрь


Делают второе УЗИ на сроке 20--24 недели. В этот период вам, скорее всего, смогут назвать предполагаемый пол ребенка. Поэтому можно озаботиться подготовкой приданого.

Так как ребенок родится в начале весны, когда еще холодно, то в покупке детских вещей стоит сделать акцент на теплой одежде, которая вам понадобится сразу же: одеяле, конверте, теплом комбинезоне, шерстяной шапочке. А вот летнюю одежду надо покупать таких размеров, чтобы они соответствовали возрасту 5--6 месяцев. Чтобы поход по магазинам доставил вам только удовольствие, не стоит откладывать его на последние месяцы, когда живот будет большим, а погода – холодной: лучше заняться этим сейчас.

Этой зимой вам понадобится теплая обувь на низком каблуке и нескользкой подошве; такие сапожки нужно купить уже в начале месяца. Посмотрите, подходит ли вам в нынешнем состоянии теплая верхняя одежда, учитывая, что живот будет расти. Может быть, не дожидаясь морозов, купить себе что-то подходящее?

Ребенок уже умеет различать горькое, сладкое, соленое, открывать глаза. Начинает вырабатываться первородная смазка – белое пастообразное вещество, которым покрыта кожа малыша при рождении.

декабрь


Обменную карту на руки выдают начиная с 28-й недели беременности. Мы можем посоветовать носить ее (вместе с паспортом и медицинским полисом) все время с собой, куда бы вы ни пошли.

Декретный отпуск обычно начинается в 30 недель беременности (в случае двойни – в 28 недель), у вас его начало придется на конец декабря – начало января.

Начало зимы традиционно может сопровождаться эпидемией гриппа, поэтому старайтесь избегать людных мест.

Подготовьтесь к встрече Нового года – года, в котором родится ваш малыш. Заранее подумайте где вы будете его встречать, какие блюда будут для вас не только вкусными, но и полезными. Оптимальное решение - блюда из запеченного мяса нежирных сортов или птицы. Не злоупотребляйте рыбой и морепродуктами, блюда из которых наиболее популярны в праздники, так как эти продукты предрасполагают к развитию аллергии у малыша. Ешьте побольше овощей и фруктов, но не экзотических. Обратите внимание на то, чтобы не переедать за праздничным столом. Продумайте неутомительные, но запоминающиеся развлечения. Это может быть непродолжительная прогулка по заснеженному парку, встреча нового года в приятной компании или тихом семейном кругу. Если вы решили пригласить гостей к себе домой, заранее позаботьтесь о том, чтобы вам кто-то помог в подготовке праздничного стола или распределите приготовление блюд между всеми гостями.

К концу этого месяца уже сформированы все основные системы, ребенок реагирует на свет. Если малыш родится уже сейчас, вам и врачам придется приложить немало усилий для его выхаживания, но все же младенец уже жизнеспособен не только внутри маминого животика.

январь


Если вы до сих пор не сообщили родственникам и знакомым о грядущем прибавлении в семействе, то вы вполне можете сделать это сейчас. Такое известие станет приятным подарком в радостные новогодние и рождественские праздничные дни.

Часто в начале или середине беременности семьи затевают ремонт. Самое время его закончить, невзирая на соответствие проекта и результата. Развиваясь, малыш подкорректирует результаты: новые обои могут стать для него мольбертом, поэтому не огорчайтесь, если не успели выполнить все задуманное.

После 30-й недели женщине назначают третье УЗИ, в ходе этой прoцедуры проводят и допплерометрическое исследование, которое позволяет судить о кровотоке в сосудах пуповины, плаценты, матке и мозговых структурах плода.

Малыш уже очень похож на новорожденного, он быстро растет и набирает вес. Во время кардиомониторного исследования вы сами сможете услышать, как бьется сердечко плода. Малыш интенсивно прибавляет в весе. Каждую неделю его вес становится больше на 220--230 г.

февраль


Начинайте выбирать роддом как можно раньше. Прислушайтесь к опыту рожавших подруг и знакомых, а также узнайте, не закрывается ли подходящий вам роддом на плановую “мойку” в феврале-марте, когда подойдет срок ваших родов. Если вы собираетесь рожать в платном отделении, необходимо заключить контракт на роды на сроке 36 недель.

Желательно, чтобы сумка с собранными для роддома вещами стояла готовой уже в этом месяце. Узнайте предварительно, что из своих вещей можно будет надеть в роддоме, чтобы не брать с собой лишнего.

В феврале все органы и системы плода сформированы. В легких плода созрело особое вещество – сурфактант, благодаря которому расправляются легкие малыша после родов и он начинает дышать.

март


За 2 недели и вплоть до родов могут появиться их предвестники – опустится живот, отойдет слизистая пробка.

В конце беременности, особенно после 40 недель, доктор особенно пристально будет следить за вашим здоровьем. Возможно, вам придется приходить в консультацию 2 раза в неделю. Если у врача появятся опасения по поводу здоровья мамы или малыша, то вам предложат лечь в больницу до начала схваток.

Лучше заранее определить, как вы будете добираться до роддома – на специальной машине скорой помощи (тогда надо узнать телефон службы, обеспечивающей транспорт), на своей машине (она должна быть исправна, бак полон бензина) или как-то еще. Если вы выбрали роддом, то можете изучить все пути от вашего дома до стационара и выбрать оптимальный. Учитывая коварство мартовской погоды и вероятность гололеда, рассчитывайте, что дорога до роддома не будет быстрой.

Ваш малыш появиться на свет с лучами первого весеннего, еще такого робкого солнышка.

Роды могут наступить начиная с 37-й недели беременности. При рождении вес доношенного младенца в среднем составляет 3--4 кг, а рост 48--51 см.

Скорее всего, ваш ребенок родится, когда Солнце будет находиться в зодиакальном знаке Рыб (21 февраля – 20 марта). Такие дети обычно обладают хорошей интуицией, мягкостью, чувствительностью, способностью к сопереживанию.