LAVATERRA, в длинном красном платье я (ну и в середине ролика, немножко) Strynna, я тебя там тоже заметила =))) кЕпарис, ну, если без ёрничения, отличный фитнес между прочим.
LAVATERRA, ага, а ещё разножка и на стуле, в середине ролика. кЕпарис, не то. Я перед тем как на шест пойти полтора года на фитнес (степ и каланетика) ходила - совсем другие ощущения и немного другие группы мышц работают. Мне есть с чем сравнивать - шест тяжелее, он ближе к гимнастике на брусьях чем к танцу.
Жаль, что мало видно. Но вообще у всех девчонок такая пластика... классная. все же у каждого вида танцев своя специфика, что задействовано в одном, может быть бесполезно в другом.
Ага, хотя бы банально в выносливости. мне сейчас просто тяжело столько времени удерживать концентрацию, слабенькая я. А некоторые прыгают и прыгают, ничего их не берет.