Я в своей жизни в связи с профессиональными занятиями спортом перепробовала колоссальное количество диет,как только не действующих на организм.Если учесть что сидела я на них с 9 до 12 лет,то сейчас слава богу мне не грозит сильно растолстеть,хотя именно после того как я бросила спорт мне стали противны большинство продуктов,я даже смотреть не могу на колбасу,сладкие булочки,белый шоколад,и еще кучу всего..так вот:однажды мне пришлось за 2 недели скидывать 4кг(хотя чисто физиологически без этих 4 кг я должна была уже умереть) и мне тренер впихнула диету для "мужиков-сердечников за 40",которая позволяла сбрасывать около 5-7 кг за 2 недели,а входили в нее..брр,даже вспоминать противно..вареная морковка,сырые яйца,смешанные с тушеными баклажанами.. Ну я похудела на эти 4 кг и поехала в лагерь со сборной россии,там же нам давали есть ВСЕ,буквально впихивали еду,только спали мы 3-4 часа в сутки,но это не важно..
Еще одна замечательная диета,это- "жри сколько влеет,но чтобы ни грамма не прибавила!!"вообще без комментариев..
Было еще очень много чего интересного и разнообразного,но я хочу сказать.что лучшая диета(хотя я вообще против них)это не есть то что тебе нравится:)
Да и вообще забиваем на диеты,влюбляемся и ходим в спортзал!!!!!!