я вот иногда сплю и по 3 часа , однако хожу на позитиве))главное-настрой;)включи с утра любимую песню,забойную какую-нибудь,да погромче;выгляни в окно и вдохни полной грудью(даже если пейзаж ужасный,представь берег моря ^-^);подумай о дорогом тебе человеке и настроение и конечно заряд энергии обеспечен на весь день=) ;)
удачи;)