Если ты говоришь, худеещь, худеешь, ничего не ешь, а весы стоят на месте, значит где-то ты все таки врешь :) Где-то конфетку съела, где-то другую, где-то мороженое, печеньку.
5. Только 5. Только 5 разрешенных продуктов.
1.Овощи.
2. Мясо.
3. Рыба.
4. Омлет.
5. Творог обезжиренный.
Приятного похудения. А все отговорки типо ну так хочется, живем ведь один раз, зачем отказывать себе в удовольствии?!. Вот и надо расставить приоритеты что тебе важнее - это удовольствие или твоя красивая фигура.