Если хочешь похудеть, надо поменять образ жизни..  так... и только так... Поменять образ жизни, похудеть,..

 И примерно это выглядит так... 

Меняю образ жизни - пункт один.

Кушаю по другому - пункт два

Занимаюсь спортом - пункт три 

Много гуляю - пункт четыре...

И всегда с улыбкой, с большим рвением к достижению цели, не останавливаться на достигнутом, и идти вперед.. Боже, так страшно, но ведь получится... ! Должно получится!

Итак.... поменять образ жизни.. вперед...

Утром просыпаемся... и ЖЕЛАЕМ... ЗАГАДЫВАЕМ ЖЕЛАНИЯ.... И ИСПОЛНЯЕМ ЖЕЛАНИЯ... ведь наши феи... живут внутри нас.. о да... ) 

Любовь и мир.