Итак, у нас рыбный день!
Завтрак. Стакан горячей воды с соком половины лимона. И 2 сухарика с соленым лососем.
Перекус. Бульон или травяной чай плюс орехи или овощи, на выбор.
Обед. Белая рыба с баклажанной икрой.
Перекус. Бульон или травяной чай + 1 сухарик.
Ужин. Минестроне или гаспаччо =)
Много гуляем, стройнеем и радуемся!