• Авторизация


Четверг по Нике... 26-05-2011 00:06 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Итак, у нас рыбный день!

Завтрак. Стакан горячей воды с соком половины лимона. И 2 сухарика с соленым лососем.

Перекус. Бульон или травяной чай плюс орехи или овощи, на выбор.

Обед. Белая рыба с баклажанной икрой.

Перекус. Бульон или травяной чай + 1 сухарик.

Ужин. Минестроне или гаспаччо =)

 

Много гуляем, стройнеем и радуемся!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Ответ на комментарий Евгения_Балакина # Объедение! ) Посмотри книгу в книжном или если будут интересовать какие то рецепты - я напишу)))
Было очень сложно, ибо ПМС и лопать хочется все, что не приколочено... Уффф...Убивалась овощами, руки тянулись к печенью, но я устояла... Когда же это кончится!? Завтрак. Стакан воды с лимоном, а также 2 хлебца с нереально вкусной пастой из тунца(в собственном соку), нет я съела 3! не устояла, да и жор у меня =))) Перекус. Гаспаччо с морковкой =) Обед. Свекла с орешками, чесноком и обезжиренным йогуртом ( свеклу сделала запеченую, получилось офигенно-опупенно =)))) Перекусывала тыквенными семечками, миндалем, перчиком, морковкой. Вроде все, но мне казалось, что я целый день ем... еще эта курсовая с практикой... апц. А завтра день города и 5 лет как мы выпустились - поэтому сабантуй у меня, придется готовить что-то обалденно-диетическое))))) правда им можно и что-нибудь вредное)))))
Ответ на комментарий Просто_Ми # Просто_Ми, рецепты она в своем жж давала, и в сообществе Диетыши, наскребу))


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Четверг по Нике... | Просто_Ми - Дневничок Просто_Ми | Лента друзей Просто_Ми / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»