Кажется, что главные слова этого поста: "Не обращайте внимания..." Будто сама себя убеждаешь не обращать внимание.

Dr_Grig, Точное замечание. Я это и делаю.

Для более успешного самовнушения необходимо делать отвлекающее движение (к примеру хлопать или топать ногами) и повторять программирующую фразу, постепенно наращивая темп практически до крика. После финального эмоционального всплеска можно считать внушение оконченным. Рабочий способ зомбирования:)

defl, Хлопать ногами - это сильно и действительно очень будет отвлекать! %D
Ок, спасибо, я попробую!
Если потом вдруг дневник перестанет обновляться, это значит, что меня увезли.)

Ну да, пока твоё внимание отвлекается, ты "программируешь" себя фразой. Главное чтобы она была короткой и однозначной. И, естественно, нужно все это делать от души. Таким образом, кстати, можно программировать себя на избавление от каких-либо психоэмоциональных барьеров. И подобной техникой программируются смертники, камикадзе и многие солдаты спецвойск:)