8.2
21-04-2015 01:10
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Не знаю, с чем связано, но касается пробежек. Заметила странную закономерность: когда делаешь довольно большие перерывы - в неделю и даже полторы - то с легкостью, если можно так назвать, пробегаешь 2, 3, а в погожие дни и 5 километров. Но стоит сократить перерывы и с каждым днем становится все сложнее. Не дай боже начать бегать каждый день, и уже после первого километра начинаешь еле переставлять ноги. Позвоночник отказывается слушаться и кажется, что спину удерживают одни только мышцы. Про боли в боку и вовсе молчу. Ну и как прикажете войти в ритм, если после одного из очередных кроссов понимаешь, что если попробуешь пробежать трусцой еще хотя бы раз, то дальше тебя уже повезут.
Вот.
Примерно такого бесполезного рода мысли лезут в голову посреди дня. Похоже на старый хлам, который годами собирают наши бабушки на антресолях. Вроде и бесполезно, а выкинуть жалко.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote