На написание данного поста меня натолкнули две вещи:
- сегодня исполнилось полгода с того момента, как меня обрекетировали;
- сегодня ко мне в аську постучалась девушка и навесила мне парочку вопросов, которые не решалась задать врачу на консультации;

Итак, брекеты: мифы и реальность, теория и практика.

1. Зубы от брекетов очень болят?
Зубная боль, связанная с установкой брекетов и сменой дуг очень индивидуальна. Если болевые ощущения терпеть не хочется или они мешают заснуть - нужно принять болеутоляющее, например "Кетанов" - мне он очень хорошо помогает.
В редких случаях (как, например, у меня), зубы не болят, а чешутся - в таких случаях хорошо помогает успокоительное, например, "Новопассит". Два-три дня приема успокоительного, и все снова в норме.
В остальное время зубы практически не напоминают болью о себе, только первые дни после установки брекетов или смены дуг.

2. Два года терпеть это уродство во рту? И так зубы кривые, да еще и в железяках!
Зубы достаточно быстро встают в "нужную позицию" - у меня через полтора месяца ношения брекетов на верхней челюсти зубы встали в правильную дугу, практически идеально, а на нижней то же самое произошло за 1 месяц. Поэтому видом своей улыбки вы никого не испугаете. Через некоторое время люди начинают удивляться: "Зачем тебе брекеты, у тебя и так все хорошо". Более того, когда зубки начинают выправляться, пациент не может не полюбить свои брекеты, ведь они дарят ему красивую здоровую улыбку. Я беззастенчиво улыбаюсь во весь рот, не пряча брекеты от наблюдателей.

3. А как же личная жизнь?
Брекеты совершенно не мешают целоваться. Мне кажется, мужчине приятнее целовать девушку с брекетами, чем с кривыми зубами, ибо в первом случае ясна цель и предопределен результат, а во втором – понятно, что девушка на слишком озабочена своим внешним видом и здоровьем. Идем далее… знаю вопрос, который терзает многих: а как же минет?! Ну, что я могу сказать… отвечу как есть: во время минета во рту девушки может создаваться пониженное давление, т.е. эффект вакуума. В следствие этого брекеты и дуги вдавливаются в слизистую оболочку внутренней поверхности щек и губ, создавая тем самым дискомфорт их обладательнице. Ощущения терпимые, но, опять же, все индивидуально и зависит от степени самопожертвования девушки и любви ее партнера к оральному сексу:)

4. Чем питаться? Неужели все время сидеть на кашах?
Смена рациона на более щадящий обусловлена тем, что, во-первых, когда зубы болят или чешутся, жевать ими что-либо тверже картофельного пюре просто невозможно, а, во-вторых, из-за подвижности зубов, на которых стоят брекеты, есть шанс повредить систему твердой пищей. Может высточить из пазов дуга, или, что значительно хуже – отвалится брекет, а то и не один. И если брекет металлический, его просто приклеят назад, т.к. он не повредился, то в случае с керамикой и сапфирами такой номер не пройдет – они твердые, но хрупкие. Придется платить за новый брекет.
Однако, не все так страшно, как может показаться на первый взгляд. Жизнь брекетоносцу очень облегчит блендер. Расскажу о метаморфозах своего рациона:
- первые 2 недели – картофельное пюре, каши, кабачковая икра, бутеры из мягкого мякиша с паштетом или икрой, порезанные на малюсенькие квадратики… в общем все, что практически не надо жевать. Да, блендер рулит – в него можно закинуть и колбасу, и креветки и прочая, прочая. Помнится, я давно публиковала овощной салат для брекетоносца: http://www.rovenka.ru/post41149046/
- вторые 2 недели – все еще мягкая пища, но уже можно орудовать ножом с вилкой, а не ложкой:) Просто все нужно мелко резать.
- месяца через полтора с момента установки: нормальные бутерброды, но не с мясом – оно жесткое и волокнистое. Бутер уже можно кусать:) Ем уже практически все, избегая слишком жестких продуктов.
- 3 месяца с момента установки: снова здравствуй, японская кухня! Роллы уже могу жевать целиком, мясо – легко, но не из куска, фрукты, овощи… но жевать задними зубами, т.к. они самые «стойкие»
В любом мануале для пациента, проходящего лечение на брекет-системе, написано, что ничего нельзя кусать, все резать порционно. Скажу честно, давно уже этим пренебрегаю, но всегда ориентируюсь на собственные ощущение – если не чувствую никакого дискомфорта – кусаю, а если больно/неприятно/некомфортно – режу ножом. Яблоки, конечно, не грызу, но если порезать на 4 части – то легко:)

5. Я читал, что нельзя жевать жвачку, есть мороженое, орехи, семечки, сухарики и поп-корн!
Отвечу по пунктам: жвачка – жую время от времени уже месяца три точно. Нигде она у меня не застревает, а если застревает, то легко удаляется.
Мороженое – сильные перепады температур губительны для дуг, т.к. они просто перестают работать, теряя свою пластичность. Поэтому мороженое нужно есть или растаявшее, или только языком, не кусая его. Это очень эротично:) Про мороженое – тут: http://www.rovenka.ru/post43956925/
Орехи и семечки… Да, нельзя, но… я иногда аккуратно ем орехи, но жую их исключительно седьмыми и восьмыми зубами. Делаю это аккуратно, прислушиваясь к ощущениям. Семечки – чистить руками и спокойно есть:) В семечках много цинка, полезного для волос!
Сухарики – действительно, нельзя, иначе может приключиться неприятность.
Поп-корн! Начнем с того, что он вреден в принципе – калорийный, приводит к ожирению и целлюлиту, но иногда, особенно в кино, так хочется! Не вижу повода себе в этом отказывать. Только нужно запастись бутылкой негазированной нехолодной воды, чтобы потом тщательно прополоскать рот.

6. Какие напитки можно употреблять при ношении брекетов?
Я исключила из своего рациона красное вино, вишневый, темно-виноградный и гранатовый сок, черный чай в чистом виде, кофе и всякие кока-колы и спрайты. Справедливости ради хочу сказать, что коло-спрайты я исключила давно, ибо от них очень сильно страдает эмаль зубов. Исключение составляют только коктейли с ромом и мятой, но это «по праздникам».
Все остальные перечисленные жидкости я отнесла к красящим и портящим цвет эмали. Здравствуй теплый (не горячий!) чай с молоком или сливками, белое вино, Бейлиз, томатный, яблочный, мультифруктовый сок, ну, и конечно, водичка. Только не слишком холодная.
А если уж совсем не в терпеж и хочется чего-то из первого списка напитков, вам на помощь придет коктейльная трубочка, которая проводит жидкость прямо на язык, избегая попадания на передние зубы, чью белизну так хочется сохранить.

7. Обязательно ли чистить зубы в брекетах специальными щетками?
Да, действительно обязательно. У меня 3 щетки:
- обычная – для внутренней и жевательной поверхности зубов
- с ложбинкой посередине – для наружной стороны, которая в брекетах
- ершик – для чистки зубов между брекетов под дугой.
Чистка зубов в среднем занимает 10-15 минут. Не стоит экономить время на данном процессе – иначе на зубах, где недочистили, могут появиться кариозные пятна и кариес. Также не следует пренебрегать зубной нитью.

8. Что делать, если брекеты царапают щеки и губы изнутри?
В этом случае вам поможет специальный воск – небольшой кусочек прикрепляется на «виновный» брекет и меняется после чистки зубов на новый. И так до заживления поврежденного участка слизистой (1-3 дня).

9. Сколько носить брекеты?
На этот вопрос достоверно сможет ответить только врач, когда посмотрит ваши рентгеновские снимки и сами зубы. Но если говорить о грубых подсчетах, ситуация выглядит примерно следующим образом: в легких случаях - года полтора, в среднесложных - два года, в сложных - возможно, и три года. Многое еще зависит от возраста пациента ( в детстве проще решать ортодонтические проблемы). Почему так долго? Кроме того, что зубы надо передвинуть, им нужно дать время закрепиться на новых местах, потому что во время передвигания они становятся очень уязвимы.

10. Два годика отмучался, а потом свобода!
Не совсем так. После окончания лечения брекетами, на зубы нужно будет носить съемный или несъемный ретейнер или специальную каппу. Съемный ретейнер представляет собой дугу, которая надевается на зубы и не дает им встать на те места, где они стояли до лечения брекетами. К сожалению, процесс «устаканивания» долгий и если после брекетов пренебречь ретейнером, все лечение коту под хвост. Съемный ретейнер носят по 12 часов в сутки еще 1-2 года.
Несъемный ретейнер представляет собой проволочку, которая крепится на цемент с внутренней стороны зубов на всю жизнь.
Сейчас есть возможность на ретенционном периоде использовать специальные каппы, которые надеваются на зубы на ночь, но, насколько мне известно, это доставляет некоторое неудобство носителям.

11.Что должно быть всегда при себе у брекетоносца?
В моей сумке всегда есть зеркало, зубная нить и воск. Если нет возможности почистить зубы, всегда покупаю негазированную неохлажденную воду и тщательно прополаскиваю ей рот.

12.Сколько стоит лечение на брекет-системе?
Стоимость лечения в большей части зависит от выбранной брекет-системы.
Существует множество разновидностей брекетов, остановлюсь на самых распространенных.
- металлические брекеты – цена на лечение с их использованием начинается от 43 т.р. (самые простые) и заканчивается в районе 61 т.р. (Самолигирующие брекеты)
- керамические брекеты – 89 т.р. – 109 т.р. (разные фирмы, разные преимущества)
- сапфировые брекеты – 122 т.р.
- лингвальные брекеты – 163 т.р. – 207 т.р.

13. Чем отличаются металлические брекеты от сапфировых или керамических и что такое лингвальные брекеты?
Металлические брекеты – самые заметные, но зато самые прочные и недорогие. Наиболее часто их ставят детям и подросткам.
Керамические брекеты подбирают по цвету под эмаль зубов, не слишком заметны, но имеют тенденцию к потемнению, если пить красящие жидкости и есть красящую еду.
Сапфировые брекеты сделаны из выращенного кристалла сапфира и прозрачны, наименее заметны. Сами не окрашиваются, но может окраситься клей, которым они прикреплены к зубу, поэтому лучше с кофе-чаями не рисковать.
Лингвальные брекеты крепятся к зубам изнутри и не видны постороннему глазу, что является несомненным плюсом, но они дорогие, работать с ними сложнее, чистить их труднее, к тому же ухудшается дикция, по крайней мере, пока не привыкнешь.

14. Я не хочу на своих свадебных фотографиях быть с брекетами. Можно их снять на денек?
Нет, так сделать нельзя. Когда брекеты устанавливают, сначала специальной пастой травять эмаль зубов в тех местах, куда будут крепиться брекеты. Это делается для того, чтобы клей более надежно схватился с зубом. Когда брекеты снимают (удовольствие, говорят, не из приятных), заполировывают эти места.
И представьте, какова будет эмаль зуба в этом месте, если брекеты туда-сюда дергать. Более того: если рассматривать такую ситуацию, то при снятии брекетов на 1 день зубы могут сдвинуться в прежнее неправильное положение. Поверьте, они могут делать это очень быстро!

15. У меня будут уродские фотки! Лучше, наверное, вообще не улыбаться?
А что, кривые зубы на фото смотрелись лучше?:) Мне кажется, в данном случае лучше руководствоваться принципом "Dont worry-be happy" - хочется улыбаться - улыбайтесь! Потом, по прошествии лет будете с нежностью просматривать эти фотографии, потому что это жизненный этап, серьезный шаг, на который вы решились. Кстати, керамические и сапфировые брекеты смотрятся даже на портретных на фото вполне сносно! А при некотором отдалении незаметны вообще:) Так что не все так плохо:)

16. А если у меня во время ношения брекетов появится кариес или другие проблемы?
Брекеты - это не зашитый рот:) Поэтому не стоит беспокоиться по этому  поводу - стоматологи отлично справляются с лечением обрекетированных зубов. Парадонтологические проблемы так же можно решать и при ношении брекетов, опытные врачи хирургическим путем сделают сделают все необходимые манипуляции.

Все, что вспомнила, написала. Если будут вопросы – не стесняйтесь задавать их в комментариях, я потом дополню этот FAQ по брекетам:)