Та у вас физ-ра это чушь собачья! Полнейшая! Это не физ-ра а развлекаловка. Я бы на вашей физ-ре бегал бы уроков 7-8 и устал бы также как на нашей за 1-2 урока. У нас седня кросс по залу с прыжками через кучу лавок, потом волейбол, потом бег по лестницам кругами вверх и вниз, потом опять волейбол, и потом ГУСИНЫЙ ШАГ по лестницам вверх вниз. ВОТ ЭТО ВОТ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО усталость после такого. Я тут ща просто лег и все.