Вчера, возвращаясь с занятий в размышлениях о том, как они прошли, поймала себя на мысли, что "говорю" о своем теле в третьем лице. То есть у меня не получалось движение не потому, что я не понимала, ЧТО надо делать, а потому, что этого не понимали ноги.
Мне всегда казалось, да и не только мне, что уж под музыку я двигаюсь ну просто отлично. Сейчас я вообще не понимаю, как я в принципе совершаю даже примитивные движения с такой координацией. Естественно, первая причина - это отсутствие регулярных тренировок и адекватной физической нагрузки в течение последних 25 лет помноженное на перманентное головокружение. Но есть и кое-что другое.
Почитываю ОШО. Один из разделов сборника, посвященный самопознанию, включает в себя 6 правил, одно из которых касается принятия своего тела. Мол, без безусловного принятия своего тела невозможно развитие духа. Правило было расписано на несколько страниц и включало в себя описание неправильности истязаний, принятых в религии и, конечно же, вред от принижения роли секса в жизни. К сожалению, это единственные вещи, на которых я сконцентрировала свое внимание, введя себя в заблуждение. Что было просто для понимания, то и было впитано.
Но вчера, записывая мысли в дневник IRL я поняла, что именно имел ввиду ОШО. Тело не должно восприниматься, как что-то отдельное, это и есть ты, на данном этапе неотделимо, и оно не должно жить отдельной жизнью. Думаю, если из третьего лица перевести в первое, то можно избавиться от многих проблем, в т.ч. с координацией. Увы, что-то внутри подсказывает, что помочь в этом может только медитация, записью в дневник и внутренними диалогами во время прогулок дело не может ограничиться...
